0895
Первый раз - 50 км
24 мар в 15:26:04
24.03.2024 воскресенье 7 день Ультрамарафона Марта 2024 по Бегу. Дневной тренировочный бег слабо-средним темпом в парке Лес по кругам 2км и 1км , в Парке Победа по кругу 0,25км дистанцию 5,25 км за время 30.53. Погода:-10, облачно, ветер, шёл снег.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.25 км | 05:52 /км | 30:53 |
|
16 мар в 20:54:14
16.03.2024 суббота 6 день Ультрамарафона Марта 2024 по Бегу. Дневной тренировочный бег средним темпом в центральном парке Лес по кругам 2км и 1км и в парке Победа по кругу 0.25км дистанцию 8,20 км за беговое время 46.19. Погода:+4, солнечно, оттепель, сырой снег, лужи на дорогах, небольшой ветер. Погода отличная!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.20 км | 05:38 /км | 46:19 |
|
14 мар в 19:39:32
14.03.2024 четверг 5 день Ультрамарафона Марта 2024 по Бегу. Дневной тренировочный бег средним темпом в центральном парке Лес по кругам 2км и 1км дистанцию 7,21 км за беговое время 38.52. Погода:-8, солнечно, небольшой ветер. Погода отличная!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.21 км | 05:23 /км | 38:52 |
|
10 мар в 14:52:40
10.03.2024 воскресенье 4 день Ультрамарафона Марта 2024 по Бегу. Дневной тренировочный бег средним темпом в центральном парке Лес по кругам 2км и 1км и в парке Победа по кругу 0.25км дистанцию 9,20 км за беговое время 49.33. Погода:-14, солнечно, небольшой ветер. Погода отличная!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.20 км | 05:23 /км | 49:33 |
|
8 мар в 12:07:20
8.03.2024 пятница 3 день Ультрамарафона Марта 2024 по Бегу. Дневной тренировочный бег средним темпом в центральном парке Лес по кругам 2км и 1км и в парке Победа по кругу 0.25км дистанцию 8,88 км за время 48.58 Погода:-3, облачно, ветер, снег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.88 км | 05:30 /км | 48:58 |
|
3 мар в 16:25:34
3.03.2024 воскресенье 2 день Ультрамарафона Марта 2024 по Бегу. Дневной тренировочный бег средним темпом в центральном парке Лес по кругам 2км и 1км и в парке Победа по кругу 0.25км дистанцию 6,15 км за время 34.43. Погода:1, облачно, ветер, снег.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.15 км | 05:38 /км | 34:43 |
|
1 мар в 10:54:58
1.03.2024 пятница 1 день Ультрамарафона Марта 2024 по Бегу. Дневной тренировочный бег слабо-средним темпом в парке Лес по кругам 2км и 1км дистанцию 5,19 км за время 28.53. Погода:-4, солнечно, слабый ветер. Очень благоприятная погода!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.19 км | 05:33 /км | 28:53 |
|
