1541
Первый раз - 50 км
17 ноя 2023 в 5:30:18
Размялся на дорожке перед тренажёрным залом))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.12 км | 04:48 /км | 10:12 |
|
17 ноя 2023 в 8:32:29
Разогрев 10мин. и в тренажёрку на 2часа))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.09 км | 04:56 /км | 10:20 |
|
6 ноя 2023 в 21:17:03
Сегодня на разминку в тренажёрку впервые брал с собой беспроводные наушники и во время бега смотрел Ютуб, мне понравилось что отвлекаешься, время летит на дорожке, до этого было ужасно скучно бегать на тренажёре))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.40 км | 05:10 /км | 12:24 |
|
Согласна...беговая дорожка и есть простой и бездушный агрегат🤪 Удовольствия 20% и бесконечно тянущееся время) 100% можно получить только на свежем воздухе и при любой погоде 😌
Золотые слова!
Согласна на все 💯!
Карина, истинно так! Сегодня имел возможность сравнить: утром -- дорожка, вечером -- парк.
4 ноя 2023 в 14:28:34
Разминочка в тренажёрке))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.17 км | 04:52 /км | 10:35 |
|
4 ноя 2023 в 14:35:00
На дорожке, в тренажёрке перед силовой тренировкой!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.11 км | 04:46 /км | 10:04 |
|
