1738
Новичок - 100 км
31 окт 2023 г. в 22:39:40
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.02 км | 08:20 /км | 25:11 |
|
30 окт 2023 г. в 10:02:31
Погода прекрасная!!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.24 км | 06:49 /км | 28:57 |
|
28 окт 2023 г. в 15:45:13
5 верст. Волгоград.
Первый круг 2.5 км пробежала с темпом 5:12🤪💯💥
Финишировала с темпом 6:12. Слаба ещё)))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.64 км | 06:11 /км | 28:46 |
|
27 окт 2023 г. в 10:58:54
СПОРТ!СПОРТ!СПОРТ!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.30 км | 07:02 /км | 44:22 |
|
24 окт 2023 г. в 21:38:00
Тренировка в День своего рождения!!🍁🍁🍁
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.69 км | 06:45 /км | 31:42 |
|
19 окт 2023 г. в 22:01:57
Как-то на улице не месяц май,но с командой весело!!)))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.56 км | 07:05 /км | 32:21 |
|
17 окт 2023 г. в 20:36:55
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.30 км | 07:01 /км | 23:11 |
|
16 окт 2023 г. в 11:25:48
Первая часть бега.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.05 км | 06:34 /км | 26:37 |
|
16 окт 2023 г. в 11:27:59
Вторая часть бега. Погода теплая-бег в радость).
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.27 км | 06:46 /км | 42:28 |
|
14 окт 2023 г. в 20:46:26
Трейл "ДУБОВАЯ РОЩА" 12.5 км.
🥉🏆 3-е место в своей возрастной группе.
Трасса хорошая-спуски,подъёмы,тропинки через заросли. Ещё раз убедилась,что трейловый бег мне больше нравится. Есть планы на будущие забеги. 🏃♀️🏃♀️🏃♀️🌄⛰🏕
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.06 км | 08:26 /км | 01:41:50 |
|
12 окт 2023 г. в 20:37:23
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.12 км | 07:13 /км | 36:57 |
|
10 окт 2023 г. в 20:31:48
Холодает... Тренировку проводить не очень комфортно..
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.84 км | 07:18 /км | 28:03 |
|
9 окт 2023 г. в 10:58:58
Перед тренировкой пробежка.
Солнечно. Волга..Корабли...
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.64 км | 06:26 /км | 23:28 |
|
7 окт 2023 г. в 10:44:21
5 вёрст. Волгоград. Трасса 5 км. У меня же показывает меньше- 4.72 км. Время,правда ,совпадает с протоколом судей). Улучшаю свои личники. Сегодня "прицепилась" к одному бегуну,так и вытянул меня. Знаете ли,я тоже упёртая. Решила выбегать с 29 минут,и вот получилось. На той неделе результат был 29:32:00. ДУШЕВНАЯ КРАСОТИЩА!!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.72 км | 06:07 /км | 28:54 |
|
6 окт 2023 г. в 12:04:36
После тренировки заминка.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.02 км | 07:51 /км | 23:43 |
|
6 окт 2023 г. в 12:03:37
Перед тренировкой пробежка.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.32 км | 06:50 /км | 22:44 |
|
3 окт 2023 г. в 20:59:20
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.28 км | 07:53 /км | 33:48 |
|
2 окт 2023 г. в 11:12:33
Здравствуй,ОКТЯБРЬ! Утренний бег.
Мой личник-улучшила время на 6 минут!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.36 км | 06:31 /км | 01:07:40 |
|
