5 окт 2023 в 18:49:23
5.10.2023 четверг 16 день Первоклассного Челленджа. Дневной тренировочный бег 7,45 км за время 34,43 в Центральном парке ЛЕС культуры и отдыха города Нягани по кругу 2км и 1км. Погода: +16, тепло, солнечно, облачно, сильный ветер
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.45 км | 04:39 /км | 34:43 |
|
4 окт 2023 в 18:05:27
4.10.2023 пятница 15 день Первоклассного Челленджа. Дневной тренировочный бег 5,03 км за время 23,13 в лесном массиве Биатлонного центра по кругу 1 км. Погода: +10 облачно
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.03 км | 04:36 /км | 23:13 |
|
Анна!Благодарю за поддержку!
1 окт 2023 в 15:14:00
1.10.2023 воскресенье 14 день Первоклассного Челленджа. Дневной тренировочный бег 10,29 км за время 51,46 в лесном массиве Биатлонного центра по кругу 1км. Погода: +12 облачно, ветрено
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.29 км | 05:01 /км | 51:46 |
|
30 сен 2023 в 19:28:01
30.09.2023 четверг 13 день Первоклассного Челленджа. Дневной тренировочный бег 8,0 км за время 39,48 в Центральном парке ЛЕС культуры и отдыха города Нягани по кругу 2км. Погода: +6 солнечно
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.00 км | 04:58 /км | 39:48 |
|
29 сен 2023 в 18:37:43
29.09.2023 пятница 12 день Первоклассного Челленджа. Дневной тренировочный бег 5,0 км за время 23,47 в лесном массиве Биатлонного центра по кругу 1км. Погода: +10 облачно, сыро после дождя
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 04:45 /км | 23:47 |
|
28 сен 2023 в 20:28:53
28.09.2023 четверг 11 день Первоклассного Челленджа. Дневной тренировочный бег 10,08 км за время 48,04 в Центральном парке ЛЕС культуры и отдыха города Нягани по кругу 2км. Погода: +14 солнечно
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.08 км | 04:46 /км | 48:04 |
|
25 сен 2023 в 17:32:19
25.09.2023 понедельник 10 день Первоклассного Челленджа. Утреннний тренировочный бег 6,08 км за время 31,12 в Центральном парке ЛЕС культуры и отдыха города Нягани по кругу 2км. Погода: +12 солнечно
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.08 км | 05:07 /км | 31:12 |
|
24 сен 2023 в 12:41:55
24.09.2023 воскресенье 9 день Первоклассного Челленджа. Дневной тренировочный бег 7,44 км за время 35,12 в Центральном парке ЛЕС культуры и отдыха города Нягани по кругу 2км и 1км. Погода: +22 тепло, солнечно
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.44 км | 04:43 /км | 35:12 |
|
22 сен 2023 в 20:33:54
21.09.2023 четверг 8 день Первоклассного Челленджа. Вечерний оздоровительный бег 4,51 км за время 26,38 от Спортивной школы "Патриот" до 3 микрорайона в городе Нягань. Погода: +11 ветрено, облачно
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.51 км | 05:54 /км | 26:38 |
|
21 сен 2023 в 18:20:27
21.09.2023 четверг 7 день Первоклассного Челленджа. Дневной тренировочный бег 7,08 км за время 35,20 в Центральном парке ЛЕС культуры и отдыха города Нягани по кругу 2км и 1км. Погода: +18 тепло, облачно
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.08 км | 04:59 /км | 35:20 |
|
0чел. поддержали
0 чел. поддержали
20 сен 2023 в 20:23:49
20.09.2023 воскресенье 6 день Первоклассного Челленджа. Дневной тренировочный бег 7,12 км за время 34,08 в Центральном парке ЛЕС культуры и отдыха города Нягани по кругу 2км и 1км. Погода: +14, пасмурно, облачно, ветер
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.12 км | 04:47 /км | 34:08 |
|
17 сен 2023 в 19:32:02
17.09.2023 воскресенье 5 день Первоклассного Челленджа. Дневной тренировочный бег 10,39 км за время 50,29 в Центральном парке ЛЕС культуры и отдыха города Нягани по кругу 2км Погода: +18,облачно, влажный воздуха после дождя.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.39 км | 04:51 /км | 50:29 |
|
10 сен 2023 в 19:55:09
10.09.2023 воскресенье 4 день Первоклассного Челлендж а Дневной тренировочный темповый бег 10,13 км за время 48,50 в Центральном парке ЛЕС культуры и отдыха города Нягани по кругу 2км Погода: +12, туман, облачно.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.13 км | 04:49 /км | 48:50 |
|
9 сен 2023 в 17:42:21
9.09.2023 суббота 3 день Первоклассного Челлендж а Дневной тренировочный бег 9,41 км за время 46,05 в Центральном парке ЛЕС культуры и отдыха города Нягани по кругу 2км и 1км.Погода: +22, солнечно, очень тепло
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.41 км | 04:53 /км | 46:05 |
|
8 сен 2023 в 19:14:00
8.09.2023 пятница 2 день Первоклассного Челленджа. Вечерний тренировочный бег 8,26 км за время 39,49 в Центральном парке ЛЕС культуры и отдыха города Нягани по кругу 2км. Погода: +18, солнечно, очень тепло
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.26 км | 04:49 /км | 39:49 |
|
5 сен 2023 в 19:37:54
5.09.2023 вторник 1 день Первоклассного Челенджа. Вечерний тренировочный бег 8,24 км за время 41,06 в Центральном парке ЛЕС культуры и отдыха города Нягани по кругу 2км. Погода: +14, облачно, тепло
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.24 км | 04:59 /км | 41:06 |
|
