Мурзаева Анна в забеге 🔥 Летний УльтраМарафон - Август 2023 | WorldRun.online

31 авг 2023 в 21:04:18

Это прогулка с собаками по лесу )))) Пробежались с удовольствием !!! Не собиралась.... Но получилось классно)))

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
2.44 км	07:20 /км	17:54

4чел. поддержали

Мурзаева Анна

31 авг 2023 в 7:51:22

Моя любимая пробежка на даче - лесок и немного шоссейки!! Постаралась вбежать в горку , но она такая затяжная в километр ...для меня преодоление))))

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
2.57 км	06:00 /км	15:26

1чел. поддержали

Мурзаева Анна

28 авг 2023 в 21:22:53

Бегу,бегу,бегу!!! Лайтово бегу !!! Закат, речка!!! А воздух !!! Лайтово и классово!!!

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
3.02 км	06:03 /км	18:17

6чел. поддержали

Мурзаева Анна

25 авг 2023 в 8:20:36

Попробовала бежать в одном темпе- плавненько ~))) Последний километр не удаётся- забеги с собакой в голове и в ногах 😄 Собака всегда выкладывается на этом участке финишной прямой ( и на старте ) Стараюсь бежать быстрее-дыхание сбилось...стоп))))

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
5.00 км	06:45 /км	33:49

3чел. поддержали

Мурзаева Анна

25 авг 2023 в 8:25:04

"Аппендикс" 🤣😅 Восстановила дыхание и добежала до дому )))

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
1.10 км	06:49 /км	07:30

3чел. поддержали

Мурзаева Анна

24 авг 2023 в 21:36:12

"Прогнала" собак лайт каникросс. Линдуля местная ( сестра южная) бежала бы ещё, но Ральфуля(брат с севера ) с "шубы" не переоделся ))) и больше не побежал в 17 градусов... Скромняшки 2.5 км В копилку " первый раз !!!

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
2.53 км	07:00 /км	17:45

2чел. поддержали

Мурзаева Анна

23 авг 2023 в 7:29:12

Маршрут прошла вчера с собаками на прогулке. Велодорожка - лес( моя 💘)- велодорожка в парке - поле- город . Иииинтересненько)))) . Ищу мотивацию. Всё дело в ней , а не в жаре )))) Сегодня (17 градусов) беги- не хочу ! Бегу и больше пятёрочки не хочу ))) и не могу))) Не бегун)))) P.S фото леса нет- всё смазались (((

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
5.00 км	06:14 /км	31:14

0 чел. поддержали

Мурзаева Анна

22 авг 2023 в 0:29:03

Бежала после грозы . Решила по велодорожки от дачи до хутора Ильины. Собаки кидались 2 местные - страшно)))) пришлось визжать и тормозить))))!!! Местные жительницы посоветовали в следующий раз брать палку )))) Результат улучшила на минуту !!!! Фоток нет ))))

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
5.01 км	05:57 /км	29:51

15чел. поддержали

Нестерова Елена

От собак лучше помогают сосиски, и места меньше занимают и легче)))

Мурзаева Анна

Приняла совет ))))))))))))) Спасибо !!!!!

Мурзаева Анна

19 авг 2023 в 14:47:43

Аня .... ..вставать надо раньше .... Будильник заведён на 5.05 Спим до 6 ... Доброе утро собаки!!!!! С вами дела всякие))) В 7.00 готовы бежать!!! ну очень жарко для меня 22 градуса и выбежать из 31 минуты пока не смогла!!! Буду стараться !!

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
5.00 км	06:11 /км	30:57

3чел. поддержали

Мурзаева Анна

14 авг 2023 в 10:28:49

Я это сделала !!!Случайно!!!))))) Задача была 6 км ...ну 7 ... Побежала в лесу по лыжероллерной трассе- тяжеловато 5 км ...свернула на грунтовку посмотреть ))) ну и посмотрела на все 11 км!!!! По грунтовке привычнее ,я так с собаками бегаю ( недавно начала с 18 года) по 4 -5 км максимум. Поддержала меня Дарья- 3 км бежали вдвоём!!!

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
11.01 км	07:25 /км	01:21:44

7чел. поддержали

Мурзаева Анна

10 авг 2023 в 23:03:50

Рванула на "побольше" и на "подлиннее" )))) Удалось, но не так длиннее)))) Оказалось 26 градусов ...жарко жарковато, особенно в лесу ! Небегун ,но буду стараться!!!