0476
Любитель - 200 км
31 авг 2023 в 6:20:14
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.62 км | 05:59 /км | 51:42 |
|
30 авг 2023 в 6:44:53
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.02 км | 06:41 /км | 01:00:19 |
|
29 авг 2023 в 6:37:26
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.03 км | 06:09 /км | 49:25 |
|
28 авг 2023 в 6:21:31
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.01 км | 06:22 /км | 57:30 |
|
27 авг 2023 в 11:08:31
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.50 км | 06:21 /км | 01:25:47 |
|
25 авг 2023 в 7:45:06
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.33 км | 06:21 /км | 53:01 |
|
👍👍
24 авг 2023 в 10:32:24
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.14 км | 06:07 /км | 49:53 |
|
Ирина, напугала 23+8 км. Я уже начал думать, что я совсем слабовольный лентяй, раз меня хрупкие девушки за месяц - два тренировок обходят. Кстати в Коврове так и получилось )) Я 3 дня не бегал и вылетел в рейтинге на второе место.
😃это я заметила, что пробежку одну не загрузила 3 дня назад
24 авг 2023 в 9:47:45
Личный рекорд по км
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 23.04 км | 06:23 /км | 02:27:12 |
|
Однако! 😳 Красавица!! Ты, естественно, и так, красавица, но здесь Красавица )). Поздравляю с рекордом!
22 авг 2023 в 12:58:38
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.14 км | 06:18 /км | 38:45 |
|
19 авг 2023 в 6:58:21
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.26 км | 06:23 /км | 46:27 |
|
Ирина, нужно отсыпаться хотя бы в выходные. Или у Вас с восходом солнца пяточки чесаться начинают: пора в кроссовки, пора бежать! 😂
Завтра отдых
18 авг 2023 в 7:26:16
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.04 км | 06:17 /км | 01:15:40 |
|
Тысяча комплиментов. И все заслуженные: я в Дружбе бегал то же расстояние за то же время
16 авг 2023 в 7:08:46
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.25 км | 06:26 /км | 40:16 |
|
15 авг 2023 в 7:13:15
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.02 км | 06:04 /км | 42:37 |
|
14 авг 2023 в 7:30:19
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.05 км | 06:22 /км | 01:04:01 |
|
11 авг 2023 в 7:32:27
Десяточку и на работу
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.27 км | 06:13 /км | 01:03:58 |
|
А зарумянилась как )))
9 авг 2023 в 6:16:30
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.18 км | 06:24 /км | 39:37 |
|
8 авг 2023 в 5:58:12
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.05 км | 06:42 /км | 40:35 |
|
7 авг 2023 в 6:04:07
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.25 км | 06:14 /км | 32:48 |
|
6 авг 2023 в 9:49:00
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.05 км | 06:58 /км | 01:44:58 |
|
Это в Спасском у вас купательное место?
Кто то купается, да
Хочу водоём найти нормальный- в этом году ещё не купался. (
4 авг 2023 в 6:09:49
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.03 км | 06:38 /км | 40:04 |
|
3 авг 2023 в 6:15:02
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.23 км | 06:26 /км | 46:37 |
|
Вот чувствую, что где-то рядом бегаю... только вечером 😂
У вас Ковров в профиле, я из Юрьевца
В профиле Ковров, а работаю Я во Владимире. И бегаю тут же. Если обратите внимание на последние пробежки а парке "Дружба", то заметите, что я где-то рядом😆
2 авг 2023 в 6:14:32
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.07 км | 06:23 /км | 51:31 |
|
Блиин
В 5:17 уже на пробежке!!! 👍Я в это время пытаюсь пинками себя с дивана поднять, чтобы в 6 стартовать🤦♂️)))
Если позже выйду, на работу опоздаю
Аналогично))) край 6:20, но тогда без фитнесс клуба.