3680
Новичок - 100 км
30 июл 2023 г. в 23:25:54
5 км за 27:04 + заминка 😎
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.24 км | 05:31 /км | 34:30 |
|
25 июл 2023 г. в 0:19:31
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.29 км | 05:44 /км | 30:25 |
|
25 июл 2023 г. в 0:23:36
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 05:53 /км | 59:02 |
|
25 июл 2023 г. в 0:24:44
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 05:38 /км | 56:26 |
|
22 июл 2023 г. в 15:01:41
🍀
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 05:55 /км | 59:10 |
|
19 июл 2023 г. в 11:35:31
🏃🏃♀️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.89 км | 05:50 /км | 01:03:41 |
|
19 июл 2023 г. в 11:40:59
🥵
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.69 км | 06:19 /км | 54:55 |
|
19 июл 2023 г. в 11:44:19
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.00 км | 05:51 /км | 01:27:52 |
|
Отлично🔥🔥 к полумарафону готова👍
14 июл 2023 г. в 16:23:08
На данный момент самый лучший результат на 5 км✨
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 05:29 /км | 27:33 |
|
отличный темп🔥 молодец 👏
14 июл 2023 г. в 16:26:46
Теперь десяточка дается намного легче 😁
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 05:45 /км | 57:34 |
|
11 июл 2023 г. в 1:26:22
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.00 км | 06:11 /км | 01:32:56 |
|
9 июл 2023 г. в 2:25:08
Все же хорошая погода и отдых значительно влияют на результаты тренировки 🦾
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 05:47 /км | 58:03 |
|
8 июл 2023 г. в 3:28:19
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.10 км | 06:09 /км | 01:02:08 |
|
6 июл 2023 г. в 14:17:53
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.13 км | 06:17 /км | 44:52 |
|
3 июл 2023 г. в 22:02:50
На низком пульсе укачало 🥴
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 06:24 /км | 01:04:13 |
|
1 июл 2023 г. в 23:13:38
Тяжелая пробежка под дождик и ветер🥴
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.01 км | 06:01 /км | 48:19 |
|
