4027
Первый раз - 50 км
28 июл 2023 г. в 17:48:24
Фсё!!! Закрыла свои первые 50 км за июль!!! ЮхУУУ!!! Горжусь собой!!! 🏆
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.08 км | 07:18 /км | 37:08 |
|
24 июл 2023 г. в 17:11:11
Ещё немного, ещё чуть-чуть))) 😅
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.14 км | 07:24 /км | 38:03 |
|
19 июл 2023 г. в 13:07:06
После тренировки в зале ещё и пробежка, становлюсь сильной и выносливой))) Пульс и кардиограмма уже не пляшут, смирились и дисциплинировались 😂😂😂
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.04 км | 07:32 /км | 38:00 |
|
Солнце воздух и вода луче всякого труда..)
Это 💯 но работать мы тоже успеваем))) 😉
17 июл 2023 г. в 18:02:54
Вечером после дождя в лесу необыкновенно красиво и свежо!!! Сосновый🌲Бор!!! Моя❤️Сибирь!!!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.18 км | 07:48 /км | 40:26 |
|
16 июл 2023 г. в 8:27:37
Воскресенье выходной?!? Не, не слышали))) 🔥🔥🔥
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.21 км | 08:20 /км | 26:47 |
|
14 июл 2023 г. в 21:39:33
Начинаю получать удовольствие от бега, не зависимо от того, где и когда происходит забег!!! 🏃🏻♀️🏃🏻♀️🏃🏻♀️
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.05 км | 08:21 /км | 42:15 |
|
12 июл 2023 г. в 8:09:10
Бегать на беговой дорожке ещё то испытание!!! 😅 Но если на улице ливень - приходится пользоваться и такими способами пробежки)))
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.03 км | 09:37 /км | 29:09 |
|
10 июл 2023 г. в 17:14:34
С моими девочками хоть куда!!! Моя❤️Фитнесмания!!! 💋💋💋
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.36 км | 07:03 /км | 30:48 |
|
5 июл 2023 г. в 18:36:38
Я вообще не любитель бегать, наивно думала я 😂😂😂 Но Моя❤️ Фитнесмания и наш тренер Юлия Протасова умеют мотивировать так, что ты бегаешь и тебе начинает это нравится)))
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.09 км | 07:44 /км | 39:23 |
|
3 июл 2023 г. в 14:18:16
Бежала под дождём))) Вижу цель - не вижу препятствий))) 🎯☔️🏃🏻♀️
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.33 км | 07:23 /км | 31:59 |
|
2 июл 2023 г. в 20:30:48
Начинали бег под солнцем - закончили под ливнем, но это всё равно в кайф!!!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.05 км | 07:24 /км | 37:24 |
|
