2482
Профи - 400 км
30 апр 2023 г. в 21:53:24
Завершение месяца.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.19 км | 04:57 /км | 35:40 |
|
30 апр 2023 г. в 11:55:41
С работы на пять вёрст и на вокзал
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.50 км | 04:38 /км | 01:35:02 |
|
Сильно 💪 Темп прекрасный 😉
Спасибо.
28 апр 2023 г. в 20:23:13
От гаражей на работу
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.28 км | 05:06 /км | 21:53 |
|
28 апр 2023 г. в 9:19:09
Вынужденая ночная пробежка от остановки Смеловска до дома.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 17.33 км | 06:40 /км | 01:55:33 |
|
28 апр 2023 г. в 9:12:48
С места прокола колеса на велосипеде...
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.41 км | 07:24 /км | 47:27 |
|
28 апр 2023 г. в 9:07:11
С работы до цем. завода.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.46 км | 06:08 /км | 51:57 |
|
28 апр 2023 г. в 9:00:47
С цем. завода. до работы.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.49 км | 05:07 /км | 48:36 |
|
28 апр 2023 г. в 6:15:11
На работе.(после обеда).
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.12 км | 05:55 /км | 01:11:52 |
|
28 апр 2023 г. в 6:12:45
На работе.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.55 км | 06:02 /км | 33:34 |
|
25 апр 2023 г. в 23:12:42
С работы до вокзала.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.70 км | 05:19 /км | 30:23 |
|
25 апр 2023 г. в 23:10:51
На работе.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.92 км | 05:50 /км | 17:04 |
|
25 апр 2023 г. в 10:37:35
С вокзала на работу.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.40 км | 05:25 /км | 34:46 |
|
25 апр 2023 г. в 10:35:21
С работы до сковородки.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.39 км | 05:50 /км | 43:12 |
|
25 апр 2023 г. в 9:29:22
По работе.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.76 км | 05:16 /км | 30:21 |
|
25 апр 2023 г. в 9:27:34
От цем.завода до работы.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.50 км | 04:58 /км | 47:11 |
|
23 апр 2023 г. в 13:04:56
От Экопарка до вокзала.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.13 км | 05:00 /км | 30:42 |
|
23 апр 2023 г. в 13:02:39
На пять вёрст.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.98 км | 04:20 /км | 21:39 |
|
23 апр 2023 г. в 12:59:15
С вокзала до Экопарка.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.46 км | 05:18 /км | 50:10 |
|
21 апр 2023 г. в 22:45:56
С работы до вокзала.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.81 км | 04:59 /км | 29:00 |
|
21 апр 2023 г. в 22:43:58
На работе.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.96 км | 05:45 /км | 22:47 |
|
21 апр 2023 г. в 0:04:35
С вокзала до работы.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.31 км | 05:11 /км | 32:47 |
|
19 апр 2023 г. в 23:54:55
На работе.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.73 км | 06:38 /км | 18:07 |
|
19 апр 2023 г. в 23:49:22
С работы.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.88 км | 05:58 /км | 01:04:58 |
|
19 апр 2023 г. в 23:41:03
От цем. завода до работы.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.01 км | 05:21 /км | 48:16 |
|
18 апр 2023 г. в 13:34:45
С работы, фотоателье, вокзал.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.04 км | 05:24 /км | 01:21:16 |
|
18 апр 2023 г. в 13:31:44
Утренний, по рабочим объектам.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.15 км | 06:18 /км | 01:22:56 |
|
16 апр 2023 г. в 23:19:22
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.06 км | 04:43 /км | 56:57 |
|
16 апр 2023 г. в 17:23:57
С работы до вокзала.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.65 км | 05:47 /км | 01:07:25 |
|
15 апр 2023 г. в 11:28:50
От цем. завода до работы.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.61 км | 06:59 /км | 01:00:15 |
|
14 апр 2023 г. в 11:49:20
От сковородки до вокзала
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.84 км | 05:33 /км | 10:13 |
|
13 апр 2023 г. в 12:12:26
С работы до фотоателье, на почту и вокзал
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.96 км | 05:29 /км | 01:27:44 |
|
Ишмурат, что за девайс на плечах?
13 апр 2023 г. в 5:56:06
С вокзала буфет работа.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.13 км | 05:16 /км | 53:28 |
|
Указатель классный😁
11 апр 2023 г. в 22:05:58
С работы до проходных.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.75 км | 06:51 /км | 12:00 |
|
11 апр 2023 г. в 7:44:54
Из дома на работу.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 46.12 км | 05:51 /км | 04:30:33 |
|
Потрясающе🔥Великолепная пробежка🚀
Из чего же вы скроены, СВЕРХЧЕЛОВЕКИ?????😲👍
10 апр 2023 г. в 18:36:35
С работы до родника и на вокзал.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.99 км | 05:22 /км | 37:37 |
|
10 апр 2023 г. в 18:34:35
С вокзала на работу.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.64 км | 04:55 /км | 32:40 |
|
10 апр 2023 г. в 18:32:28
В школу за ноутбуком.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.72 км | 04:49 /км | 22:47 |
|
10 апр 2023 г. в 18:30:49
С работы на "5 вёрст" и на вокзал
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.17 км | 04:54 /км | 01:14:28 |
|
8 апр 2023 г. в 19:59:54
С работы до сковородки
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.22 км | 05:50 /км | 30:30 |
|
8 апр 2023 г. в 19:56:53
На работе, после обеда
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.14 км | 07:02 /км | 01:39:36 |
|
8 апр 2023 г. в 19:54:52
На работе
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.96 км | 06:04 /км | 42:15 |
|
8 апр 2023 г. в 19:53:31
С проходной...
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.03 км | 05:21 /км | 10:52 |
|
8 апр 2023 г. в 19:51:59
С работы до аквапарка.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.97 км | 05:29 /км | 16:20 |
|
5 апр 2023 г. в 7:02:00
От вокзала до сковородки.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.37 км | 04:42 /км | 15:52 |
|
Очень быстро
Спасибо Виктор
3 апр 2023 г. в 22:53:47
От сковородки до до цем завода.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.08 км | 05:15 /км | 42:30 |
|
3 апр 2023 г. в 22:48:42
За фонариком и в фотосалон и обратно.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.45 км | 05:38 /км | 47:41 |
|
3 апр 2023 г. в 22:45:47
С цеха до сковородки.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.06 км | 05:20 /км | 27:02 |
|
3 апр 2023 г. в 22:42:33
От цем. завода до работы.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.73 км | 05:07 /км | 49:51 |
|
1 апр 2023 г. в 22:50:23
С работы в экопарк участие в " Пять вёрст " и на вокзал.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.34 км | 04:42 /км | 01:35:49 |
|
Ишмурат самый весенний👍
Ишмурат очень молодец💪. Темп- огонь просто