1297
Новичок - 100 км
31 мар 2023 г. в 9:51:40
Март 150 км ,вместо 50км заявленных, сделаите ещё 150 км🙏 боюсь 200 км нет времени
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.27 км | 08:22 /км | 01:26:01 |
|
30 мар 2023 г. в 19:52:24
Вечерняя пробежка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.04 км | 08:09 /км | 24:47 |
|
30 мар 2023 г. в 8:22:42
Работа с пульсом
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 08:06 /км | 01:21:08 |
|
Маш, пульс отличный👍Морской воздух наверное помогает
Стая собак, на ходьбу перехожу 🤣
29 мар 2023 г. в 8:07:30
Отпуск, Абхазия, работа с пульсом
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.20 км | 08:01 /км | 01:21:50 |
|
Мария, добрый час🤚🏻 Наша команда лидеров UltRun и я, в лице её капитана, будем рады видеть Тебя🫵🏻 в наших рядах💪🏻😉 👉🏻 worldrun.online
Мария день добрый будем очень рады видеть вас вместе с нами вступайте в группу КРАСНОДАРСКИЙ КРАЙ РОСТОВСКАЯ ОБЛАСТЬ И СИЛЬНЕЙШИЕ С НАМИ 🇷🇺🏆🔥👍🤝
28 мар 2023 г. в 7:36:56
В отпуске Абхазия, немного пробежалась, много сабак приходилось на шаг переходить
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.16 км | 08:03 /км | 41:37 |
|
24 мар 2023 г. в 21:49:46
В обед по делам с пользой
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.31 км | 09:19 /км | 21:32 |
|
23 мар 2023 г. в 17:58:04
Работа с пульсом
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.47 км | 08:23 /км | 01:11:07 |
|
23 мар 2023 г. в 11:20:49
Утро от остановки до работы быстрым шагом🤗
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.80 км | 09:55 /км | 07:56 |
|
21 мар 2023 г. в 17:38:15
Дождь, гололёд
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.67 км | 08:03 /км | 45:40 |
|
20 мар 2023 г. в 18:03:15
Гололёд
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.62 км | 08:45 /км | 57:58 |
|
19 мар 2023 г. в 9:17:22
Неделя даёт свои результаты, медленно но продуктивно
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.40 км | 08:08 /км | 01:24:41 |
|
17 мар 2023 г. в 19:38:17
Тяжёлые погодные условия
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.73 км | 09:06 /км | 01:10:27 |
|
16 мар 2023 г. в 19:21:45
Все тоже самое работа над пульсом
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.06 км | 09:11 /км | 01:32:33 |
|
15 мар 2023 г. в 20:45:24
Тренировка на пульс
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.19 км | 09:02 /км | 55:58 |
|
14 мар 2023 г. в 20:11:10
Сегодня была работа над пульсом, в аэробной зоне , на улице каток просто
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.06 км | 09:55 /км | 40:18 |
|
13 мар 2023 г. в 18:19:43
Это просто ужас каток ,а я в летних кроссовках, после болезни, но я сделала это
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.75 км | 08:22 /км | 56:31 |
|
8 мар 2023 г. в 9:23:49
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.37 км | 07:52 /км | 01:21:39 |
|
Молодец, с праздником !
Спасибо 🤗
6 мар 2023 г. в 18:02:47
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.66 км | 08:07 /км | 37:52 |
|
5 мар 2023 г. в 9:00:29
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.05 км | 08:18 /км | 50:16 |
|
4 мар 2023 г. в 9:22:55
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.11 км | 08:22 /км | 01:24:36 |
|
2 мар 2023 г. в 17:45:10
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.22 км | 07:45 /км | 48:16 |
|
1 мар 2023 г. в 19:20:25
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.21 км | 07:36 /км | 47:14 |
|
