1233
Новичок - 100 км
31 мар 2023 г. в 20:29:53
Утренняя пробежка)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 05:17 /км | 52:59 |
|
29 мар 2023 г. в 12:02:25
Утренние прогулки)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.34 км | 05:28 /км | 56:41 |
|
26 мар 2023 г. в 13:23:17
Небольшая пробежка + офп.
В деревне негде особо бегать 😄 пришлось бегать по участку в 400 метров туда сюда)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.01 км | 05:46 /км | 46:14 |
|
25 мар 2023 г. в 10:54:38
Пробежки под дождем 🌧️🙂 погода, ты как всегда 😄
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 17.61 км | 05:41 /км | 01:40:08 |
|
23 мар 2023 г. в 9:09:41
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.14 км | 05:56 /км | 01:00:14 |
|
19 мар 2023 г. в 17:48:07
Побегала сегодня с ребятами из школы бега Tver Run Lab😁
Как-то тяжеловато далось, поэтому не стала до 20 добегать ( но и так совсем неплохо 🤪
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 18.01 км | 05:15 /км | 01:34:41 |
|
Отличная скорость для такова объёма, так держать!👍
17 мар 2023 г. в 10:13:18
Утренние прогулки)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 05:52 /км | 58:49 |
|
15 мар 2023 г. в 13:23:28
Устроила себе небольшой трейл по льду, воде и снегу) максимально медленно) как сейчас бегать не представляю 🙈
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.42 км | 06:42 /км | 01:03:14 |
|
12 мар 2023 г. в 10:16:34
Где -то лёд, где-то каша на дороге) а с середины дождь пошел 😄 испытания на прочность 🌞🤪
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.02 км | 05:30 /км | 01:28:14 |
|
11 мар 2023 г. в 22:08:41
Это была быстрая ходьба 😁
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.39 км | 09:49 /км | 43:07 |
|
10 мар 2023 г. в 7:53:36
Лёгкий бег + ускорения 100/100*8 раз+ лёгкий бег)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 06:09 /км | 01:01:37 |
|
7 мар 2023 г. в 9:12:17
Часы сегодня отказались считать правильно. выбрали какой -то свой темп и, вместо, 8-9 км, насчитали 6,5😕
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.58 км | 08:07 /км | 53:31 |
|
4 мар 2023 г. в 8:36:33
Ничего не хочется 😔
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.01 км | 05:54 /км | 01:10:53 |
|
1 мар 2023 г. в 7:54:59
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.03 км | 05:53 /км | 59:09 |
|
