2281
Первый раз - 50 км
18 сен в 19:46:28
Восстановление 🌻
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.58 км | 07:37 /км | 42:32 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
16 сен в 20:21:40
10 км на Петербургском марафоне. Тяжело бежалось, но личный результат улучшила 58.15💪
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.44 км | 05:45 /км | 01:00:11 |
|
Классный забег! Бежали с супругой 10ку в 22м. Хочется повторить! 🤗
Конечно, надо! Очень клевые ощущения и все друг друга поддерживают🤗
9 сен в 22:34:13
Неспешный и непрямой добег до бассейна)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.28 км | 07:02 /км | 30:09 |
|
8 сен в 12:00:55
Воскресная, почти темповая)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 05:52 /км | 29:25 |
|
Елена, здравствуйте. Приглашаю в наш беговой клуб, осчастливьте нас своим присутствием🤌🔥 worldrun.online
8 сен в 11:57:47
Пятничная восстановительная
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 07:41 /км | 38:29 |
|
1 сен в 14:28:48
Воскресная десяточка! И уже сентябрь - всех с началом осени, ну или с 32 августа, кто пока в отрицании)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.54 км | 06:06 /км | 01:04:18 |
|
Все такие , 32 декабря существует , для тех кто в отрицании ))) . Гуляя по проспекту , неподалеку увидел огни елочной гирлянды . Задался вопросом , это обратный отчет , или с 2023 ?
Нескончаемый Новый год))