Виноградов Роман

2 0
Подписчики Подписки
Город: Нижний Новгород
Возраст: 43
Активности: 20 (154.79 км.)
События: 1
Клуб: 🚀 Ракеты 🚀 🚀 Ракеты 🚀
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.00 км 06:23 /км 31:55  Загрузка от 31.10.2024 00:00:00 Виноградов Роман
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
6.00 км 06:25 /км 38:32  Загрузка от 29.10.2024 00:00:00 Виноградов Роман
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
7.59 км 06:21 /км 48:17  Загрузка от 28.10.2024 00:00:00 Виноградов Роман
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
7.51 км 06:05 /км 45:48  Загрузка от 23.10.2024 00:00:00 Виноградов Роман
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.49 км 05:53 /км 32:21  Загрузка от 22.10.2024 00:00:00 Виноградов Роман
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.55 км 05:29 /км 30:26  Загрузка от 21.10.2024 00:00:00 Виноградов Роман
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
8.74 км 06:08 /км 53:45  Загрузка от 20.10.2024 00:00:00 Виноградов Роман
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
7.36 км 06:06 /км 44:56  Загрузка от 17.10.2024 00:00:00 Виноградов Роман
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.04 км 04:57 /км 49:44  Загрузка от 16.10.2024 00:00:00 Виноградов Роман
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.01 км 05:31 /км 27:40  Загрузка от 14.10.2024 00:00:00 Виноградов Роман
После 20ки в прошлое воскресенье не оптускает по 5 минут не просто)))
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
9.01 км 05:40 /км 51:04  Загрузка от 13.10.2024 00:00:00 Виноградов Роман
Вечерняя разминка, Завтра буду пейсером у жены на 5 км по 5.00))))
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
8.02 км 06:06 /км 48:59  Загрузка от 12.10.2024 00:00:00 Виноградов Роман
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
8.01 км 05:57 /км 47:42  Загрузка от 10.10.2024 00:00:00 Виноградов Роман
Роман, привет! Приглашаю тебя в кругосветный онлайн- марафон. Присоединяйся к нам! Группа ВК Марафон Аркона!
"0 ка пока не отпускает, не восстановился еще(((
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
8.01 км 06:02 /км 48:20  Загрузка от 08.10.2024 00:00:00 Виноградов Роман
После вчерашней 20ки что то еле бежится, поэтому восстановительный темп
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.60 км 06:33 /км 36:44  Загрузка от 07.10.2024 00:00:00 Виноградов Роман
Ну что тут рассказать, на той неделе бежал 15ку, не так тяжело было. С другой стороны сегодня и темп приличный каждая 10ка из 50 минут получилась.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
20.01 км 04:57 /км 01:39:11  Загрузка от 06.10.2024 00:00:00 Виноградов Роман
Хотел 10ку пробежать, но икра никак не отпускает, получилось 7 неспеша(((
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
7.00 км 05:26 /км 38:08  Загрузка от 04.10.2024 00:00:00 Виноградов Роман
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.50 км 06:08 /км 33:49  Загрузка от 03.10.2024 00:00:00 Виноградов Роман
Вечерняя работа 5*1000 по 3.50 через 4 минуты трусцой
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.03 км 05:31 /км 55:22  Загрузка от 02.10.2024 00:00:00 Виноградов Роман
Роман, добрый час🤚🏻 Отличная пробежка!👍🏻 Поздравляем с началом новых свершений!!!👏🏻 Мы - 🏆ULTRUN, беговой клуб №1 на сайте, будем рады видеть Вас в наших рядах💪🏻😉👉🏻 worldrun.online Принимаем участников любого уровня, от новичков с дивана до профессионалов!🙌🏻
Первый беговой день недели, месяца 5км, начало положено
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.31 км 05:30 /км 29:15  Загрузка от 01.10.2024 00:00:00 Виноградов Роман
Загрузка...