Ширинов Гариб

1 5
Подписчики Подписки
Город: Тольятти
Возраст: 49
Активности: 22 (101.6 км.)
События: 1
30 июл в 20:55:52
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
3.17 км 09:13 /км 29:15  Загрузка от 30.07.2024 00:00:00 Ширинов Гариб
29 июл в 21:27:54
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
6.27 км 08:05 /км 50:44  Загрузка от 29.07.2024 00:00:00 Ширинов Гариб
26 июл в 20:10:38
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
3.88 км 08:49 /км 34:14  Загрузка от 26.07.2024 00:00:00 Ширинов Гариб
24 июл в 21:23:45
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
4.23 км 08:45 /км 37:04  Загрузка от 24.07.2024 00:00:00 Ширинов Гариб
23 июл в 21:03:46
Бег на дорожке
Дистанция Темп Время Источник
3.41 км 09:28 /км 32:20  Загрузка от 23.07.2024 00:00:00 Ширинов Гариб
22 июл в 21:31:41
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.70 км 09:07 /км 52:01  Загрузка от 22.07.2024 00:00:00 Ширинов Гариб
21 июл в 18:28:52
Бег на дорожке
Дистанция Темп Время Источник
4.02 км 07:14 /км 29:07  Загрузка от 21.07.2024 00:00:00 Ширинов Гариб
20 июл в 7:04:05
Утро и разминка😂😂
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.68 км 06:02 /км 34:21  Загрузка от 20.07.2024 00:00:00 Ширинов Гариб
18 июл в 20:38:44
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
6.24 км 08:57 /км 55:53  Загрузка от 18.07.2024 00:00:00 Ширинов Гариб
17 июл в 21:24:19
Бег на дорожке
Дистанция Темп Время Источник
3.22 км 09:31 /км 30:41  Загрузка от 17.07.2024 00:00:00 Ширинов Гариб
16 июл в 20:59:09
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.23 км 08:41 /км 45:30  Загрузка от 16.07.2024 00:00:00 Ширинов Гариб
Гариб, добрый час🤚🏻 Мы - 🏆ULTRUN, беговой клуб №1 на сайте, будем рады видеть Вас в наших рядах💪🏻😉 👉🏻 worldrun.online Принимаем участников любого уровня, от новичков с дивана до профессионалов!🙌🏻
16 июл в 7:48:07
Тупанул с режимом и не посмотрел(((
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.18 км 09:46 /км 50:37  Загрузка от 16.07.2024 00:00:00 Ширинов Гариб
14 июл в 18:05:39
Еще раз убеждаюсь в правильном сочетании силовой нагрузки и легкого кардио в конце.
Бег на дорожке
Дистанция Темп Время Источник
3.38 км 06:49 /км 23:04  Загрузка от 14.07.2024 00:00:00 Ширинов Гариб
13 июл в 9:47:51
Кайфово по холодку друзья)
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
8.03 км 06:10 /км 49:34  Загрузка от 13.07.2024 00:00:00 Ширинов Гариб
11 июл в 22:45:58
Тяжко после работы и силовой тренировки
Бег на дорожке
Дистанция Темп Время Источник
3.52 км 06:52 /км 24:11  Загрузка от 11.07.2024 00:00:00 Ширинов Гариб
10 июл в 20:05:10
Ленюсь я)))
Бег на дорожке
Дистанция Темп Время Источник
8.61 км 07:14 /км 01:02:18  Загрузка от 10.07.2024 00:00:00 Ширинов Гариб
7 июл в 17:36:38
Очень жарко, поэтому силовая и легкая заминка на дорожке)
Бег на дорожке
Дистанция Темп Время Источник
3.07 км 07:18 /км 22:25  Загрузка от 07.07.2024 00:00:00 Ширинов Гариб
4 июл в 20:11:15
Давно я в такую жару вечером не носился)
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.01 км 06:35 /км 33:01  Загрузка от 04.07.2024 00:00:00 Ширинов Гариб
3 июл в 20:29:33
В Казани сейчас нереально здорово друзья))
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.28 км 07:51 /км 41:31  Загрузка от 03.07.2024 00:00:00 Ширинов Гариб
2 июл в 5:10:52
2 утро в челлендже)) кайфово
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
3.60 км 08:54 /км 32:03  Загрузка от 02.07.2024 00:00:00 Ширинов Гариб
2 июл в 5:09:45
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
0.77 км 06:24 /км 04:56  Загрузка от 02.07.2024 00:00:00 Ширинов Гариб
1 июл в 5:56:14
Первый раз решил побегать рано с утра. Спать охота, мышцы не работают, но чудо)). 25 минут и я заряжен!!
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
4.10 км 06:15 /км 25:41  Загрузка от 01.07.2024 00:00:00 Ширинов Гариб
Загрузка...