Турушева Ирина
| 2 | 0 |
|---|---|
| Подписчики | Подписки |
| Город: | Альметьевск |
| Возраст: | 43 |
| Активности: | 40 (204.25 км.) |
| События: | 2 |
28 мая 2023 г. в 13:18
Казанский полумарафон
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.40 км | 06:20 /км | 02:15:45 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
27 мая 2023 г. в 12:30
Лениногорский кросс. Трейл
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.63 км | 06:41 /км | 57:42 |
|
26 мая 2023 г. в 16:48
Беговая дорожка перед тренеровкой
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.01 км | 07:17 /км | 07:22 |
|
23 мая 2023 г. в 21:59
Бег по пересеченной местности
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.03 км | 07:32 /км | 01:00:32 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
22 мая 2023 г. в 22:20
Беговая дорожка перед тренировкой
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.47 км | 07:35 /км | 11:10 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
21 мая 2023 г. в 12:46
Бег по пересеченной местности
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.02 км | 08:04 /км | 01:04:48 |
|
20 мая 2023 г. в 19:12
Бег по пересеченной местности
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.04 км | 07:22 /км | 51:53 |
|
19 мая 2023 г. в 9:01
Беговая дорожка перед тренировкой
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.16 км | 06:58 /км | 08:05 |
|
17 мая 2023 г. в 7:17
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.04 км | 06:23 /км | 19:27 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
17 мая 2023 г. в 7:11
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.01 км | 08:56 /км | 09:02 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
15 мая 2023 г. в 20:48
Вечерняя пробежка
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.42 км | 06:22 /км | 01:06:22 |
|
14 мая 2023 г. в 10:23
Бег по пересеченной местности
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.76 км | 07:45 /км | 01:00:14 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
11 мая 2023 г. в 23:17
Беговая дорожка после тренировки
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.01 км | 05:39 /км | 22:43 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
11 мая 2023 г. в 22:40
Беговая дорожка перед тренировкой
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.43 км | 07:36 /км | 10:53 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
8 мая 2023 г. в 21:57
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 06:11 /км | 31:06 |
|
Ирина добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
8 мая 2023 г. в 21:19
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.04 км | 06:51 /км | 13:59 |
|
4 мая 2023 г. в 21:31
Тренировка
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.02 км | 06:02 /км | 42:25 |
|
2 мая 2023 г. в 21:14
Беговая дорожка
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.01 км | 05:39 /км | 17:03 |
|
Ирина добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
2 мая 2023 г. в 21:51
Беговая дорожка
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.03 км | 06:55 /км | 14:04 |
|
28 апр 2023 г. в 18:05
Бег по пересеченной местности
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 07:06 /км | 35:39 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
28 апр 2023 г. в 11:58
Бег на беговой дорожке после тренировки в спортзале
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.26 км | 05:07 /км | 16:44 |
|
28 апр 2023 г. в 11:33
Пробежка перед тренировкой на беговой дорожке
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.01 км | 07:33 /км | 15:11 |
|
25 апр 2023 г. в 21:41
Беговая дорожка после тренировки
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.01 км | 06:09 /км | 18:32 |
|
25 апр 2023 г. в 21:41
Разминка
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.66 км | 06:40 /км | 11:05 |
|
23 апр 2023 г. в 13:16
Бег по пересеченной местности
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.01 км | 07:57 /км | 47:50 |
|
21 апр 2023 г. в 20:49
Заминка после тренировки
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.01 км | 06:42 /км | 20:12 |
|
21 апр 2023 г. в 20:19
Пробежка на беговой дорожке перед тренировкой
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.53 км | 07:44 /км | 11:51 |
|
20 апр 2023 г. в 19:29
Вечерняя пробежка по городу
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 06:54 /км | 01:09:09 |
|
Ирина вечер добрый будем очень рады видеть вас вместе с нами вступайте в группу СИЛЬНЕЙШИЕ С НАМИ И КРАСНОДАРСКИЙ КРАЙ РОСТОВСКАЯ ОБЛАСТЬ 🤝 worldrun.online
18 апр 2023 г. в 21:23
Бег на беговой дорожке после силовой тренировки
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.01 км | 07:54 /км | 23:49 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
16 апр 2023 г. в 18:09
Востонавливающая пробежка
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.21 км | 07:35 /км | 47:10 |
|
16 апр 2023 г. в 9:36
Космический полумарафон в г.Самара. 10 км
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.16 км | 05:49 /км | 59:10 |
|
13 апр 2023 г. в 22:26
Бег перед силовой тренировкой
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.58 км | 08:06 /км | 12:49 |
|
11 апр 2023 г. в 20:19
Бег на беговой дорожке перед силовой тренировкой
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.61 км | 08:16 /км | 05:03 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
10 апр 2023 г. в 20:27
Вечерняя тренировка после работы
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.54 км | 07:11 /км | 01:15:53 |
|
9 апр 2023 г. в 20:02
Бег по городу
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.03 км | 06:50 /км | 01:15:29 |
|
6 апр 2023 г. в 19:16
Бег на беговой дорожке перед силовой тренировкой
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.52 км | 09:16 /км | 14:06 |
|
5 апр 2023 г. в 7:10
Бег на беговой дорожке. Разминка перед силовой тренировкой
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.02 км | 07:18 /км | 22:04 |
|
5 апр 2023 г. в 7:38
Бег на беговой дорожке
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.02 км | 06:52 /км | 20:45 |
|
3 апр 2023 г. в 22:23
Бег на беговой дорожке
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.41 км | 08:48 /км | 30:03 |
|
1 апр 2023 г. в 19:55
Бег по городу
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.06 км | 07:30 /км | 01:23:07 |
|
Ирина вечер добрый будем очень рады видеть вас вместе с нами вступайте в группу СИЛЬНЕЙШИЕ С НАМИ И КРАСНОДАРСКИЙ КРАЙ РОСТОВСКАЯ ОБЛАСТЬ 🤝 worldrun.online
ИринаРоман, добрый час🤚🏻 Команда лидеров UltRun и я, в лице её капитана, будем рады видеть Тебя в наших рядах💪🏻😉 👉🏻 worldrun.online
Ирина* Простите))