4 мая 2023 г. в 6:35
💓
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.50 км | 07:18 /км | 10:58 |
|
4 мая 2023 г. в 6:14
Вроде, немного пробежала утром, а бодрит очень даже хорошо
А теперь надо выставлять фото еще на друго забег))))
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.50 км | 07:18 /км | 10:58 |
|
3 мая 2023 г. в 6:24
❤️
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.30 км | 07:25 /км | 17:04 |
|
3 мая 2023 г. в 6:59
Бодрящая утреннняя пробежка
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.30 км | 07:25 /км | 17:04 |
|
2 мая 2023 г. в 9:14
Пробежка в Иваново
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.00 км | 07:18 /км | 14:36 |
|
2 мая 2023 г. в 9:56
01.05.2023
Бег на Смоленщине!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.54 км | 07:20 /км | 25:59 |
|
2 мая 2023 г. в 9:22
Сегодняшний утренний забег в Иваново❤️🔥
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.00 км | 07:18 /км | 14:36 |
|
2 мая 2023 г. в 9:00
Это я вчера на Смоленщине бегала, сейчас в Иваново уже!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.54 км | 07:20 /км | 25:59 |
|
30 апр 2023 г. в 23:08
У себя на Родине 💕🏡
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.52 км | 07:36 /км | 26:47 |
|
Отлично!
29 апр 2023 г. в 23:29
Ууух
Сегодня бегала дома - в Смоленской области!!!!!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.13 км | 06:18 /км | 13:26 |
|
28 апр 2023 г. в 7:15
Доброе утречко снова в любимом районе❤️🔥
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.05 км | 07:46 /км | 31:31 |
|
27 апр 2023 г. в 9:01
А теперь можно и сегодняшний бег загрузить
Так здорово бегать по такой погоде, на самом деле
У нас в Иваново сегодня хорошо, свежо, красота!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.12 км | 06:54 /км | 49:13 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
27 апр 2023 г. в 9:20
Вчерашняя пробежка, которую забыла загрузить
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.56 км | 07:11 /км | 11:13 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
25 апр 2023 г. в 7:53
Доброе утро…
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.77 км | 07:54 /км | 14:00 |
|
24 апр 2023 г. в 9:36
Ну, а сегодня снова бегаю очень маленькие расстояния
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.52 км | 06:50 /км | 10:24 |
|
24 апр 2023 г. в 9:05
Доброе утро) совсем забыла выложить вчерашнюю пробежку в парке им.Степанова
И много фото оттуда 🙈
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.42 км | 07:12 /км | 24:38 |
|
22 апр 2023 г. в 12:32
Утро было добрым))💪
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.15 км | 07:04 /км | 43:31 |
|
21 апр 2023 г. в 10:02
Доброе утро началось как всегда, не с кофе 🏃♀️💪
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.73 км | 06:54 /км | 11:57 |
|
20 апр 2023 г. в 7:54
Когда накануне вечером была тренировка в зале на ноги, очень сложно быстро бежать. Я и не старалась😂 у меня сегодня целью бега было проснуться. Цель достигнута. С добрый утром😃
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.82 км | 07:21 /км | 20:45 |
|
19 апр 2023 г. в 21:39
Сегодня пробежала еще меньше, чем обычно
А потому что проспала)))
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.04 км | 07:16 /км | 07:34 |
|
18 апр 2023 г. в 7:59
Сегодня пробежка была как отличный способ проснуться.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.52 км | 07:41 /км | 11:41 |
|
17 апр 2023 г. в 7:16
Доброе утро) с началом новой рабочей недели 😀 по километражу сразу видно, ибо вновь я вошла в режим «успеть все за утро»
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.52 км | 07:08 /км | 10:52 |
|
16 апр 2023 г. в 11:44
А вот теперь отчет по сегодняшней пробежке. Безжалостно с кайфом, в любимом городе Ив.обл., за временем абсолютно не гналась (ну, оно и видно). Что еще нужно для счастья?)
А, ну, и конечно, фотографии из Кинешмы, без них нельзя никак;)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.13 км | 08:13 /км | 01:39:43 |
|
Автостанция, Кинешма, в сумке самса. Ты стоишь, небо ясное, как участь Донецка
Потускнели глаза, расплылись телеса.. (я загуглила, что за песня😃)
Хорошо, когда не принимают всё подряд на свой счёт. Просто там припев такой: "забери". Но в финале-то хеппи-энд!
16 апр 2023 г. в 11:55
Хотела выложить фото с сегодняшней пробежки, а потом вспомнила, что еще не выложила со вчерашней. Исправляюсь!)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.51 км | 06:43 /км | 10:09 |
|
14 апр 2023 г. в 7:50
Доброе пятничное утро ☀️
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.31 км | 06:48 /км | 15:43 |
|
Мне тоже так показалось))))
13 апр 2023 г. в 7:25
Доброе утро!☀️ В Иваново у меня любимые места для бега - это парк Харинка, центр города весь (+там еще парк новый, без понятия, как называется), парк им.В.Я. Степанова, микрорайон Московский. И если до парков и центра нужно время, чтобы добраться, то до Московского микрорайона рукой подать (и то я не всегда успеваю добегать до него). Вот сегодня успела, чему несказанно рада!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.42 км | 07:13 /км | 24:43 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
12 апр 2023 г. в 8:18
Доброе солнечное утро ☀️
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.48 км | 07:40 /км | 19:03 |
|
11 апр 2023 г. в 7:45
Сегодня была энергосберегающая утренняя пробежка после вынужденного перерыва после удаления зуба мудрости)). Вот ее и не хватало!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.57 км | 07:38 /км | 12:00 |
|
8 апр 2023 г. в 10:15
Ну, что сказать)
Утро сегодня было определенно,добрым! Мне не надо было торопиться на работу (выходной же), поэтому можно было бегать в свое удовольствие, что я и сделала. Добежала до центра города, побегала по новому парку(или как это место называется), и в сторону дома. Хотела , чтобы на карте закрылось уже кольцо, до дома хотела добежать, но если честно, устала + почувствовала, что забились ноги. Поэтому 10 км достаточно на сегодня (бегу такое расстояние еще, потому что скоро предстоит бежать трейловый забег в Ивановской области (Фурмановский район)(если кому интересно, наберите в любой соцсети на англ «трейл фор сизонс», это в нашем регионе такое организовывается теперь каждый сезон)) так что надо уже набегать. Правда, чтобы скорость была больше,нужно убирать телефон во время пробежки. Но е-мае, как его уберешь, когда на улице такое солнышко и хочется все снимать?🤩
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.41 км | 07:23 /км | 01:16:58 |
|
7 апр 2023 г. в 22:31
Сегодняшняя утренняя пробежка
На скрине дата указана )
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.50 км | 07:28 /км | 11:12 |
|
6 апр 2023 г. в 7:33
Доброе утро💪🌇
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.36 км | 08:14 /км | 19:28 |
|
5 апр 2023 г. в 7:58
Доброе утро 🤗 вот сегодня успела больше)))
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.22 км | 07:57 /км | 17:39 |
|
4 апр 2023 г. в 7:29
Доброе утро )
Бегаю понемногу. Все идет по плану 💪
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.52 км | 07:41 /км | 11:42 |
|
3 апр 2023 г. в 7:25
Выходные закончились, началась работа с 8 утра, поэтому поставила себе цель не ставить больших целей😅 и бегать с пн по пт по 15-20 мин по утрам, не больше.
Конечно, есть вариант бегать после работы вечером, но он мне не подходит. Не люблю вечерние пробежки 🫣
Но тут уже дело вкуса.
Ну, и фото ивановского утреннего неба ( зря, что ли, останавливаюсь, все это фотографирую, пусть это все пусть тут будет, чего в галерее телефона пылиться-то)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.16 км | 08:45 /км | 18:55 |
|
Совсем рядом бегаете, в Московский микрорайон не забегаете?))
Пока никак не могу добежать, по времени не успеваю( хотя летом, когда бегала, всегда забегала)) надо исправляться, одно из любимых мест для пробежек и тренировок)) Вы, наверное, Московском, бегаете как раз?)
Больше по улице, не очень люблю бег по кругу)) Но как раз собираюсь завтра вечерком туду на пробежку))
Я тоже не люблю по кругу бегать)) удачи завтра😊💪
Спасибо!
2 апр 2023 г. в 9:01
Кострома - это тот город, бегая в котором, совсем не ощущается расстояния!🤩 и от Иваново совсем недалеко)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.97 км | 08:28 /км | 50:36 |
|
1 апр 2023 г. в 6:48
Ну что, всем доброе утро! Наконец я начала бегать после большого перерыва) тут указано, что я могу написать свои впечатления от пробежки. Так вот, после нее я чувствую легкость! Теперь еще растяжку надо обязательно сделать)
Надеюсь, такой мой настрой останется прежним) знаю, что бегать буду не каждый день. Тут уж как получится) но для себя сделаю пометку, что даже если пробегу 1 км-это уже отличный результат!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.01 км | 08:13 /км | 24:44 |
|
Ольга день добрый будем очень рады видеть вас вместе с нами вступайте в группу СИЛЬНЕЙШИЕ С НАМИ И КРАСНОДАРСКИЙ КРАЙ РОСТОВСКАЯ ОБЛАСТЬ 🤝
Ольга, добрый час🤚🏻 Всероссийская команда лидеров UltRun и я, в лице её капитана, будем рады видеть Тебя в наших рядах💪🏻😉 👉🏻 worldrun.online
Спасибо!
Николай, спасибо, вступила))) Ростовская область занимает отдельное место в моем сердце 🥹
👍👍🤝🤝🔥🔥
🏃♂️КОМАНДА ПОЗДРАВЛЯЮ ВСЕХ❤️С ПОЧЕТНЫМ 🏆🥈🏆🥈🏆🥈🏆МЕСТОМ….. В ОБЩЕКОМАНДНОМ ЗАЧЁТЕ ❤️СЕЗОН МАРТ 2023❤️ВСЕМ ОГРОМНОЕ СПАСИБО🤝ОЧЕНЬ СИЛЬНЕЙШИЙ КОЛЛЕКТИВ У НАС СОБРАЛСЯ 💪💪💪 У КОМАНДЫ ХАРАКТЕР НА ВЫСШЕМ УРОВНЕ 🔥🔥🇷🇺🇷🇺…. Дальше только больше 🏃♂️не останавливаемся ….. 3️⃣месяц подряд в призёрах УРОВЕНЬ❤️😘🔥🏃♂️🏆….