Ефремов Вадим

4 7
Подписчики Подписки
Город: Киров
Возраст: 27
Активности: 30 (392.35 км.)
События: 5
29 фев в 7:24:20
Бег на лыжах
Дистанция Темп Время Источник
16.23 км 04:48 /км 01:18:00  Загрузка от 23.02.2024 00:00:00 Ефремов Вадим
29 фев в 7:23:11
Бег на лыжах
Дистанция Темп Время Источник
12.34 км 04:51 /км 59:55  Загрузка от 20.02.2024 00:00:00 Ефремов Вадим
29 фев в 7:21:14
Бег на лыжах
Дистанция Темп Время Источник
21.22 км 04:56 /км 01:45:00  Загрузка от 17.02.2024 00:00:00 Ефремов Вадим
29 фев в 7:17:37
Бег на лыжах
Дистанция Темп Время Источник
16.01 км 04:59 /км 01:20:00  Загрузка от 13.02.2024 00:00:00 Ефремов Вадим
29 фев в 7:13:33
Бег на лыжах
Дистанция Темп Время Источник
17.50 км 04:58 /км 01:27:00  Загрузка от 10.02.2024 00:00:00 Ефремов Вадим
29 фев в 7:10:50
Бег на лыжах
Дистанция Темп Время Источник
12.41 км 04:54 /км 01:01:00  Загрузка от 08.02.2024 00:00:00 Ефремов Вадим
29 фев в 7:09:14
Пока на кобрах катаю, основные гоночные пока на шлифте.
Бег на лыжах
Дистанция Темп Время Источник
20.42 км 04:24 /км 01:30:00  Загрузка от 06.02.2024 00:00:00 Ефремов Вадим
31 янв в 13:55:05
Бег на лыжах
Дистанция Темп Время Источник
36.28 км 04:40 /км 02:49:54  Загрузка от 31.01.2024 00:00:00 Ефремов Вадим
30 янв в 18:28:08
Тепло, скольжение так себе, но это не помешало сделать работу☝️ Завтра продолжение🫡
Бег на лыжах
Дистанция Темп Время Источник
28.00 км 05:12 /км 02:26:00  Загрузка от 30.01.2024 00:00:00 Ефремов Вадим
29 янв в 4:29:09
Бег на лыжах
Дистанция Темп Время Источник
15.29 км 04:20 /км 01:06:21  Загрузка от 27.01.2024 00:00:00 Ефремов Вадим
29 янв в 4:22:24
Бег на лыжах
Дистанция Темп Время Источник
20.26 км 04:28 /км 01:30:34  Загрузка от 26.01.2024 00:00:00 Ефремов Вадим
28 янв в 1:03:06
Бег на лыжах
Дистанция Темп Время Источник
15.60 км 04:30 /км 01:10:17  Загрузка от 18.01.2024 00:00:00 Ефремов Вадим
16 янв в 20:37:13
Бег на лыжах
Дистанция Темп Время Источник
8.28 км 04:54 /км 40:38  Загрузка от 09.01.2024 00:00:00 Ефремов Вадим
16 янв в 20:35:01
В темпе проехал ☝️
Бег на лыжах
Дистанция Темп Время Источник
7.17 км 03:37 /км 25:59  Загрузка от 09.01.2024 00:00:00 Ефремов Вадим
16 янв в 20:31:43
Бег на лыжах
Дистанция Темп Время Источник
6.52 км 05:26 /км 35:32  Загрузка от 09.01.2024 00:00:00 Ефремов Вадим
16 янв в 20:25:03
Бег на лыжах
Дистанция Темп Время Источник
15.15 км 05:26 /км 01:22:25  Загрузка от 08.01.2024 00:00:00 Ефремов Вадим
16 янв в 20:22:14
Бег на лыжах
Дистанция Темп Время Источник
8.02 км 04:50 /км 38:49  Загрузка от 07.01.2024 00:00:00 Ефремов Вадим
16 янв в 20:18:21
Бег на лыжах
Дистанция Темп Время Источник
20.83 км 04:31 /км 01:34:05  Загрузка от 04.01.2024 00:00:00 Ефремов Вадим
16 янв в 20:10:07
Поддерживающая трен-ка, конёк.
Бег на лыжах
Дистанция Темп Время Источник
20.25 км 05:01 /км 01:41:53  Загрузка от 11.01.2024 00:00:00 Ефремов Вадим
24 мая 2023 в 23:46:16
Че хоть такое 😳😀 опять страва не досчитала 3 км 😹
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.23 км 07:29 /км 01:16:39
24 мая 2023 в 23:45:35
Коммерческий старт "ласковый май" 15 км
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
13.76 км 04:45 /км 01:05:27
24 мая 2023 в 23:45:05
Длительная 🏞💥
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
17.24 км 05:54 /км 01:41:53
24 мая 2023 в 23:44:39
Вечерняя пробежка 😉
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
4.01 км 07:40 /км 30:47
24 мая 2023 в 23:43:07
Равномерка
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
15.11 км 04:16 /км 01:04:42
24 мая 2023 в 23:36:25
Че хоть такое 😳😀 опять страва не досчитала 3 км 😹
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.23 км 07:29 /км 01:16:39
15 мая 2023 в 15:43:04
Коммерческий старт "ласковый май" 15 км
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
13.76 км 04:45 /км 01:05:27
15 мая 2023 в 15:41:08
Равномерка
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
15.11 км 04:16 /км 01:04:42
9 мая 2023 в 1:17:45
Длительная 🏞💥
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
17.24 км 05:54 /км 01:41:53
Вадим добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
9 мая 2023 в 1:16:56
Вечерняя пробежка 😉
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
4.01 км 07:40 /км 30:47
3 мая 2023 в 8:59:58
Длительная 🏃‍♂️ 🏙🏕
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
14.22 км 06:57 /км 01:39:01
Вадим добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
Вадим, добрый час🤚🏻 Мы - беговой клуб 🏆ULTRUN, №1 на сайте WR, будем рады видеть тебя в наших рядах💪🏻😉 👉🏻 worldrun.online Принимаем участников любого уровня, от новичков с дивана до профессионалов!🙌🏻
Загрузка...