Маликова Анастасия

9 6
Подписчики Подписки
Город: Москва
Возраст: 31
Активности: 79 (346.6 км.)
События: 23
У меня тут беговой туризм получается ) Пробежала сегодня десяточку в Нижнем 🥰
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.03 км 06:34 /км 01:06:01  Загрузка от 08.09.2024 00:00:00 Маликова Анастасия
Можеть быть этой осенью я не зафилоню 🤞
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
6.00 км 06:53 /км 41:21  Загрузка от 06.09.2024 00:00:00 Маликова Анастасия
Вышла на 5ку, и не получилось)) Челлендж 7 дней тоже не получился, ибо бегать под дождиком не хочется, а в зале - адок. Так что пусть без челленджа, зато в удовольствие 😄
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.00 км 06:51 /км 01:08:37  Загрузка от 19.07.2024 00:00:00 Маликова Анастасия
Зря бегать по дождём особый вид бега в удовольствие, попробуй разочек и в зал не захочешь 😉
Ещё одна ✌🏻
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.55 км 06:57 /км 38:36  Загрузка от 17.07.2024 00:00:00 Маликова Анастасия
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.50 км 07:00 /км 38:30  Загрузка от 13.07.2024 00:00:00 Маликова Анастасия
Анастасия, добрый час🤚🏻 Мы - 🏆ULTRUN, беговой клуб №1 на сайте, будем рады видеть Вас в наших рядах💪🏻😉 👉🏻 worldrun.online Принимаем участников любого уровня, от новичков с дивана до профессионалов!🙌🏻
Добежать несмотря на потерянную резинку для волос 🤘🏻 Пусть будет первый день бега из семи ❤️
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.35 км 06:43 /км 36:01  Загрузка от 11.07.2024 00:00:00 Маликова Анастасия
Уже не знаю какая по счету попытка начать сначала 😂 Вторая пробежка в июне, на июль много надежд 🤞
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.01 км 06:48 /км 34:06  Загрузка от 30.06.2024 00:00:00 Маликова Анастасия
Анастасия, здравствуйте. Приглашаю в наш беговой клуб, осчастливьте нас своим присутствием🤌🔥 worldrun.online
И я тоже порадуюсь)) Бежала в режиме «чтоб не запыхаться», и для моего состояния на финише очень даже комфортный темп 👌 А вообще, надо тренироваться )
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.06 км 06:40 /км 01:07:11  Загрузка от 19.05.2024 00:00:00 Маликова Анастасия
УважаемЫЙ-АЯ спортсмены добрый час будем очень рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ БЫСТРЕЙШИЕ⚡️🤝
Мои стамбульские 10км 🔥 И первые под дождем))) Доползла «на характере»😂
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.00 км 06:36 /км 01:06:02  Загрузка от 28.04.2024 00:00:00 Маликова Анастасия
Доброго утра 💛 Мой жизненный стиль - начинать сначала! Вторая пробежечка на неделе ✌️ Радуюсь, что по результату получше, чем когда совсем начинала прошлым летом!
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
6.02 км 06:48 /км 41:00  Загрузка от 25.04.2024 00:00:00 Маликова Анастасия
Приветствую Вас, Анастасия! Приглашаю Вас в беговой клуб «Ракеты», присоединяйтесь 🤗😊 worldrun.online
В битве «аллергия или отсутствие дыхалки» победила я, потому что выдохлась я еще на 1м километре 😅 Снова бегать лень, но я пытаюсь себя обуздать…
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
3.51 км 06:31 /км 22:54  Загрузка от 22.04.2024 00:00:00 Маликова Анастасия
Первая зимняя пробежка и проверка снаряжения! Могла немного простыть, что хотелось бы нинада, а то какая-то зима простуд и травм получается.. 🙈 Постараюсь нагнать свои 50км, и очень хочется, чтобы все зимние ✌️
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
2.60 км 07:21 /км 19:09  Загрузка от 17.02.2024 00:00:00 Маликова Анастасия
Ну штош, начнем сначала ✌️
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.00 км 06:05 /км 30:28  Загрузка от 04.12.2023 00:00:00 Маликова Анастасия
25 авг 2023 в 11:24:48
Как обычно после 15ки трудная 5ка ✌️
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.00 км 06:13 /км 31:06  Загрузка от 24.08.2023 00:00:00 Маликова Анастасия
23 авг 2023 в 23:07:53
Первые 10км старалась чуть быстрее разговорного темпа бежать, остальные 5км прям медленно, медленно как никогда 😅 И вот третья 15ка 🚂 А еще дважды встретила рыжую подругу 😄
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
15.01 км 06:50 /км 01:42:37  Загрузка от 23.08.2023 00:00:00 Маликова Анастасия
Молодец! 🏃🏻‍♀️💪🔥👏
21 авг 2023 в 23:32:23
Паровозик смог второй раз - вторые 15 км 🥰🥰🥰
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
15.05 км 07:04 /км 01:46:32  Загрузка от 21.08.2023 00:00:00 Маликова Анастасия
Круть 💪💪💪
19 авг 2023 в 23:45:17
Мою лучшую пока 10ку посвящаю забегу в честь дня физкультурника 🏆
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.00 км 05:50 /км 58:26  Загрузка от 19.08.2023 00:00:00 Маликова Анастасия
19 авг 2023 в 23:44:04
Немного потемпературили и хватит🙈 Через неделю уж пойдёт 4ый десяток, поскрипим суставами напоследок 🤣
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.00 км 05:50 /км 58:26  Загрузка от 19.08.2023 00:00:00 Маликова Анастасия
13 авг 2023 в 14:57:45
Первый мой большой забег 🎉🎉🎉
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
4.97 км 06:04 /км 30:14  Загрузка от 13.08.2023 00:00:00 Маликова Анастасия
10 авг 2023 в 23:20:41
Вот и вчерашние 15км дали о себе знать.... Еле уговорила себя пробежать 5ку 😅 Беру перерыв на восстановление до воскресного забега...
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.00 км 05:58 /км 29:50  Загрузка от 10.08.2023 00:00:00 Маликова Анастасия
10 авг 2023 в 23:18:59
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.00 км 05:58 /км 29:50  Загрузка от 10.08.2023 00:00:00 Маликова Анастасия
Эволюция пошла 👍👍👍
Удивительно, по ощущениям я как будто просто погуляла 😄 Первые 15км 🎉
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
15.01 км 07:06 /км 01:46:38  Загрузка от 09.08.2023 00:00:00 Маликова Анастасия
Вчера я испытывала такую лень, что в какой-то момент стало стыдно: ну как так, планировала же бегать 7 дней? Но потом я поняла, что это не обычная лень, как каждый раз когда нужно идти на пробежку, а самый настоящий перетрен. Поэтому я расслабилась, взяла в одну руку домашний квасок, а в другую книженцию про бег. И просто отдохнула. Уверена, что именно это позволило мне сегодня взять прекрасный беговой "темп для пения" и заодно свои первые 15км за раз. Извините, что много буков 😅 Просто я собой так горжусь сегодня))) 5 день и 55км 🥳🥳🥳
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
15.01 км 07:06 /км 01:46:38  Загрузка от 09.08.2023 00:00:00 Маликова Анастасия
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
7.00 км 06:12 /км 43:24  Загрузка от 07.08.2023 00:00:00 Маликова Анастасия
Сегодня немножко ленюсь
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
7.00 км 06:12 /км 43:24  Загрузка от 07.08.2023 00:00:00 Маликова Анастасия
3 день челленджа полет нормальный ✨
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
13.00 км 07:01 /км 01:31:15  Загрузка от 06.08.2023 00:00:00 Маликова Анастасия
Еще одна ночная 😊 Ох если бы не ухабистые дорожки в полной темноте...
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
13.00 км 07:01 /км 01:31:15  Загрузка от 06.08.2023 00:00:00 Маликова Анастасия
Ночная пробежка ✌️
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.01 км 06:26 /км 01:04:24  Загрузка от 05.08.2023 00:00:00 Маликова Анастасия
Ночная 10ка
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.01 км 06:26 /км 01:04:24  Загрузка от 05.08.2023 00:00:00 Маликова Анастасия
Первая хорошая 10ка
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.00 км 06:00 /км 01:00:04  Загрузка от 04.08.2023 00:00:00 Маликова Анастасия
Моя маленькая победа 🥳🥳🥳
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.00 км 06:00 /км 01:00:04  Загрузка от 04.08.2023 00:00:00 Маликова Анастасия
31 июл 2023 в 20:30:22
Skillet - Legendary 🤟 Июль закрыт, теперь позалипаю на уточек
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
6.51 км 06:22 /км 41:30  Загрузка от 31.07.2023 00:00:00 Маликова Анастасия
30 июл 2023 в 17:27:35
ну не тигр, а тигреночек 🐯
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.01 км 05:39 /км 28:20  Загрузка от 29.07.2023 00:00:00 Маликова Анастасия
Добираем до 100 😄
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.01 км 05:39 /км 28:20  Загрузка от 29.07.2023 00:00:00 Маликова Анастасия
27 июл 2023 в 22:45:52
Ночные пробежки пока нет дождя
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.08 км 06:10 /км 31:22  Загрузка от 27.07.2023 00:00:00 Маликова Анастасия
24 июл 2023 в 21:01:47
На дорожке мягко бегать, но я сияю как эдвард каллен
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.00 км 05:47 /км 28:56  Загрузка от 24.07.2023 00:00:00 Маликова Анастасия
21 июл 2023 в 23:48:32
Вечерняя небольшая
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
3.65 км 07:05 /км 25:54  Загрузка от 21.07.2023 00:00:00 Маликова Анастасия
21 июл 2023 в 23:46:55
Немножко потренировались с младшим
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
3.65 км 07:05 /км 25:54  Загрузка от 21.07.2023 00:00:00 Маликова Анастасия
20 июл 2023 в 22:38:24
Вторая дистанция на 10+ км 🥳
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
11.01 км 07:15 /км 01:19:55  Загрузка от 20.07.2023 00:00:00 Маликова Анастасия
20 июл 2023 в 22:28:41
Устроила себе небольшой трейл 😄
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
11.01 км 07:15 /км 01:19:55  Загрузка от 20.07.2023 00:00:00 Маликова Анастасия
19 июл 2023 в 21:55:25
Пока в Москве дождит, бегаем в зале 🤟
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.52 км 05:54 /км 32:36  Загрузка от 19.07.2023 00:00:00 Маликова Анастасия
19 июл 2023 в 21:54:29
Минимальный порог взят, но останавливаться не хочется 🤟
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.52 км 05:54 /км 32:36  Загрузка от 19.07.2023 00:00:00 Маликова Анастасия
18 июл 2023 в 12:22:12
Почти утренняя 🙃
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
3.19 км 06:18 /км 20:08  Загрузка от 18.07.2023 00:00:00 Маликова Анастасия
18 июл 2023 в 12:17:59
Побегали вдвоем 👻👻
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
3.19 км 06:18 /км 20:08  Загрузка от 18.07.2023 00:00:00 Маликова Анастасия
17 июл 2023 в 22:07:33
И заминка 😂 Бегать на 6 уже прям комфортно
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
6.50 км 05:37 /км 36:33  Загрузка от 17.07.2023 00:00:00 Маликова Анастасия
17 июл 2023 в 22:06:32
Моя вынужденная разминка
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
0.90 км 06:38 /км 05:59  Загрузка от 17.07.2023 00:00:00 Маликова Анастасия
17 июл 2023 в 22:05:14
А здесь уже тренировочка 🔥 Да еще и в новой футболке 🥰
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
6.50 км 05:37 /км 36:33  Загрузка от 17.07.2023 00:00:00 Маликова Анастасия
17 июл 2023 в 22:02:08
Здесь из ушей выпали бананы, поэтому получилась такая разминка 😄
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
0.90 км 06:38 /км 05:59  Загрузка от 17.07.2023 00:00:00 Маликова Анастасия
Вечерняя ✌️
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.02 км 06:18 /км 31:41  Загрузка от 16.07.2023 00:00:00 Маликова Анастасия
Вернулась в Москву и взяла реванш у парка ✌️
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.02 км 06:18 /км 31:41  Загрузка от 16.07.2023 00:00:00 Маликова Анастасия
Загрузка...