Хмелева Ирина
| 9 | 6 |
|---|---|
| Подписчики | Подписки |
| Город: | Нижний Новгород |
| Возраст: | 36 |
| Активности: | 59 (416.42 км.) |
| События: | 13 |
| Клуб: |
🚀 Ракеты 🚀
|
31 авг в 19:51:10
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.43 км | 06:06 /км | 01:16:00 |
|
31 авг в 14:11:56
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.30 км | 08:38 /км | 01:55:00 |
|
30 авг в 4:45:32
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.30 км | 08:44 /км | 02:05:00 |
|
21 авг в 23:20:44
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.96 км | 07:09 /км | 01:47:00 |
|
21 авг в 23:19:49
Вечерняя бодрая до любимого пса 😀😝
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.96 км | 07:09 /км | 01:47:00 |
|
19 авг в 21:43:54
Вечерняя 🤞🏼
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.55 км | 07:10 /км | 32:38 |
|
16 авг в 20:21:19
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.33 км | 06:03 /км | 38:24 |
|
11 авг в 18:44:56
Привет:)
Я сегодня решила что пробегу свой первый полумарафон, 16 км мой максимум был и то 1 раз 😺
В итоге вместо 21 км сделала 23 😝
Не помешали ни ливень, ни мокрые кроссы, ни разрядившиеся гаджеты👊🏻
Ну что за прекрасный беговой день 🤌🏻😻
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 22.96 км | 08:03 /км | 03:04:59 |
|
7 авг в 8:09:02
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.20 км | 08:07 /км | 01:31:00 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/index.php/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
30 июл в 21:53:57
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.40 км | 07:09 /км | 01:36:00 |
|
28 июл в 21:21:58
Ночной забег в NN
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.19 км | 06:33 /км | 34:00 |
|
26 июл в 22:01:22
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.61 км | 07:39 /км | 43:00 |
|
24 июл в 22:31:55
Почти ночная пробежка) на улице уже не жарко, обдувает ветерок, чудесно 🤩
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.91 км | 06:47 /км | 40:06 |
|
21 июл в 19:59:15
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.25 км | 08:19 /км | 52:00 |
|
14 июл в 18:43:08
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.78 км | 08:45 /км | 01:51:56 |
|
13 июл в 21:47:40
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.17 км | 08:30 /км | 44:00 |
|
9 июл в 10:21:34
Привет) жарко, сложно, но бегаю) за окном 33-34
Утром 26-27🥵
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.06 км | 07:27 /км | 01:00:09 |
|
6 июл в 20:00:35
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.63 км | 07:48 /км | 44:00 |
|
2 июл в 23:46:41
15 км становится моей любимой дистанцией
Бежится легко, после 12 км я ускоряюсь. Не помню у себя темп 5,45 думаю то все найки на ногах ускоряют когда можется)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.08 км | 07:32 /км | 01:53:42 |
|
0чел. поддержали
0 чел. поддержали
29 апр в 19:40:07
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.82 км | 06:58 /км | 33:37 |
|
24 апр в 23:10:00
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.15 км | 09:04 /км | 55:46 |
|
21 апр в 22:23:22
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.79 км | 07:47 /км | 21:45 |
|
21 апр в 22:22:43
Доброго вечера)
Опять встретились с подругой поболтать 😁🤟🏻
Ну лучше же чем за чашкой ☕️ 😝
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.03 км | 06:43 /км | 01:14:16 |
|
16 апр в 23:24:16
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.60 км | 07:14 /км | 01:53:00 |
|
16 апр в 21:41:35
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.01 км | 08:55 /км | 01:56:03 |
|
13 апр в 10:35:08
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.40 км | 06:49 /км | 01:17:48 |
|
11 апр в 23:49:25
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.48 км | 09:52 /км | 34:22 |
|
5 апр в 22:44:30
Физкульт привет!😊
Начинаю апрель в бега на дорожке)
На улице -1🥶
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.26 км | 06:49 /км | 01:09:59 |
|
27 авг 2023 в 17:41:54
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.74 км | 07:27 /км | 20:25 |
|
27 авг 2023 в 9:21:47
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.50 км | 07:33 /км | 34:00 |
|
27 авг 2023 в 8:00:59
Нет возможности бегать с телефоном сейчас. Надеюсь результат с часов примут🙏🏼
Мое увлечение бегом привело к тому, что сегодня 3 раз за 3 месяца я принимаю участие в марафоне 🤞🏼
Главное не сдаваться!
Пойду побегаю))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.05 км | 09:02 /км | 18:32 |
|
25 авг 2023 в 19:58:25
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.20 км | 08:27 /км | 44:00 |
|
23 авг 2023 в 11:22:47
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.93 км | 07:15 /км | 28:32 |
|
22 авг 2023 в 8:58:35
Привет)
В августе выпала из тренировок из-за растяжения. Теперь задача ускорится, чтобы выполнить план августа)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.70 км | 08:53 /км | 41:46 |
|
19 авг 2023 в 12:17:59
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.54 км | 07:34 /км | 42:00 |
|
17 авг 2023 в 9:22:56
2 недели перерыва и очень тяжело догонять. Но собралась😤
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.30 км | 09:31 /км | 01:09:35 |
|
5 авг 2023 в 19:48:56
Отличная пробежка, не смотря на жару.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.19 км | 09:29 /км | 01:36:40 |
|
1 авг 2023 в 22:15:04
Ура, открываю пробежки в августе 💪🏼
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.23 км | 07:48 /км | 33:00 |
|
28 июн 2023 в 9:02:44
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.56 км | 07:28 /км | 41:36 |
|
27 июн 2023 в 8:39:24
После 2 недельного отпуска первая пробежка
Ну что хочу сказать: отдыхать хорошо, а вот бегать после отпуска не очень😆
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.61 км | 08:18 /км | 30:00 |
|
16 июн 2023 в 16:32:44
В отпуске, но решила бегать и здесь
В горку бегать ух как тяжело
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.86 км | 08:22 /км | 32:18 |
|
10 июн 2023 в 11:29:46
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.58 км | 07:54 /км | 01:00:00 |
|
8 июн 2023 в 9:22:10
Доброе утро)
Бег становится чем - то обыденным и необходимым, как умыться, одеться, побежать..))
Это здорово иметь такую полезную привычку. Иногда просыпаюсь с радостной мыслью «Я сейчас побегу!»)))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.37 км | 05:39 /км | 53:00 |
|
7 июн 2023 в 10:02:28
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.40 км | 08:08 /км | 44:00 |
|
7 июн 2023 в 10:01:57
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.40 км | 08:08 /км | 44:00 |
|
4 июн 2023 в 21:36:35
Продолжаем)
Отлично и легко сегодня!))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.89 км | 07:15 /км | 50:00 |
|
4 июн 2023 в 21:35:28
Привет)
Закрываю неделю отличным забегом!
Лежалось легко, с удовольствием!
Вечером бегать особенно приятно - мало людей, прохладно😌👌🏻
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.89 км | 07:15 /км | 50:00 |
|
3 июн 2023 в 8:39:00
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.62 км | 08:16 /км | 13:24 |
|
3 июн 2023 в 8:09:05
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.62 км | 08:16 /км | 13:24 |
|
2 июн 2023 в 13:08:34
Сегодня не сохранила результат через приложение, хорошо, что есть часы, они спасли ситуацию)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.30 км | 09:44 /км | 51:40 |
|
Загрузка...