Платонова Екатерина
| 13 | 17 |
|---|---|
| Подписчики | Подписки |
| Город: | Нижний Новгород |
| Возраст: | 49 |
| Активности: | 102 (810.73 км.) |
| События: | 9 |
| Клуб: |
ДВИЖЕНИЕ - ЖИЗНЬ
|
28 июл в 0:07:50
Ночной забег! Столица закатов!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.47 км | 06:28 /км | 54:52 |
|
28 июл в 0:03:01
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.41 км | 06:45 /км | 09:32 |
|
27 июл в 7:36:27
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.67 км | 04:42 /км | 01:04:20 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/index.php/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
23 июл в 11:44:08
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.62 км | 04:27 /км | 25:05 |
|
19 июл в 18:56:04
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.02 км | 04:29 /км | 01:02:56 |
|
18 июл в 8:03:38
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.99 км | 08:31 /км | 59:38 |
|
18 июл в 7:37:43
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.13 км | 04:57 /км | 20:27 |
|
16 июл в 6:44:55
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.26 км | 07:24 /км | 01:01:08 |
|
15 июл в 6:04:40
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.27 км | 08:36 /км | 45:24 |
|
15 июл в 6:01:21
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.78 км | 04:16 /км | 46:01 |
|
10 июл в 7:40:27
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.30 км | 08:39 /км | 45:53 |
|
8 июл в 7:02:39
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.77 км | 07:13 /км | 41:40 |
|
1 мая в 12:19:47
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.66 км | 04:06 /км | 01:04:16 |
|
Пожалейте беговую дорожку🤣🤣🤣…
30 апр в 12:39:55
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.43 км | 04:09 /км | 01:04:04 |
|
Отличненько😊👍!!! …но Вы же хотели «ступить на землю»😊?
Привет! И ступила!, но от яркого солнышка на экране телефона , видимо, не выключила приложение: и пока возвращалась домой, поднималась пешком на свой этаж приложение работало. Темп зашкалил за 10, пробежка модерацию не прошла. Обидно! Лёгких путей не ищем!
…короче😊, все это пустяки 🤣… с Первомаем😊!!!
Взаимно!
26 апр в 16:29:11
Бег на дорожке
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.44 км | 04:02 /км | 01:02:27 |
|
Вновь отличная работа👍😊!!! С таким настроем😊, беговой дорожки надолго не хватит🤣🤣🤣…
Ах- ха-ха! Спасибо!
Ах- ха-ха! Спасибо!
Ах- ха-ха! Спасибо!
Завтра запланировала пробежку улице
И сравним: на дорожке мне бежать легче
24 апр в 19:56:04
Сегодня - беговая дорожка!
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.58 км | 04:20 /км | 01:03:12 |
|
Отличная выносливость, держа такой темп и средний ЧСС!!!
Леонид, привет! Спасибо! Беговая дорожка даётся гораздо легче, чем улца
Если необходимой подготовки, как в физическом, так и в эмоциональном плане, то не побежишь в заданном(высоком) темпе, будь то улица, будь то беговая дорожка😊🏃♂️… по дорожке, в эмоциональном плане тяжелее бежать😊… это как на велосипеде по городу или педали крутить на велосипеде, установленном на станке🤣…
Ясно! Конечно, настрой тоже много значит.
…занимался л/а в детстве 😊, потом армейская отличная подготовка👍😊…. Потом, более 20 летний перерыв 🤣🤣🤣 и вновь, на утренние кроссы👍🏃♂️😊!
В молодости особо спортом не занималась,за исключением физры в школе. А лет в 30 захотелось попробовать, и втянулась. Нравится участие в марафонах, бегу 10. Вот ближайший марафон "беги герой", пройдет 19.05. тоже готовлюсь. Сейчас живу в Нижнем Новгороде
Был проездом, случайно в Нижнем🤣🤣🤣…надо было перед Кстовом на окружную выходить🤣🤣🤣…но Акелла, промахнулся🤣🤣🤣 и прямиком, в час пик, через Нижний👍🤣🤣🤣…ведь же не ищем легких путей🤣😅!
…планомерной подготовки к марафону😊 и сбалансированного темпа в самом марафоне🏃♀️😊!!!
Спасибо! И Вам побед!
Сенькью 😊👍🤘😊!
23 апр в 11:30:06
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.50 км | 07:48 /км | 35:07 |
|
23 апр в 11:23:35
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.16 км | 09:07 /км | 10:35 |
|
22 апр в 11:20:44
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.37 км | 07:56 /км | 50:33 |
|
22 апр в 11:15:10
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.73 км | 05:27 /км | 09:26 |
|
18 апр в 11:04:18
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.84 км | 09:20 /км | 45:11 |
|
17 апр в 12:55:45
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.36 км | 09:08 /км | 21:34 |
|
17 апр в 12:51:12
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.89 км | 05:05 /км | 09:37 |
|
16 апр в 18:15:51
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.82 км | 07:28 /км | 43:33 |
|
15 апр в 19:13:15
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.43 км | 09:30 /км | 51:36 |
|
15 апр в 19:09:56
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.14 км | 06:00 /км | 12:52 |
|
8 мар в 12:47:03
ФизкультПривет! Всех девушек с праздником весны!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.90 км | 04:15 /км | 01:03:24 |
|
28 фев в 6:06:25
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.91 км | 07:18 /км | 43:14 |
|
26 фев в 6:09:08
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.23 км | 08:37 /км | 53:47 |
|
24 фев в 14:58:23
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.50 км | 04:10 /км | 01:04:47 |
|
23 фев в 13:39:18
ФизкультПривет! Дорогие мужчины, защитники, поздравляю с праздником!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.45 км | 04:11 /км | 01:04:52 |
|
20 фев в 5:58:15
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.31 км | 08:17 /км | 44:04 |
|
16 фев в 12:25:06
Беговая дорожка - легко!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.19 км | 04:11 /км | 01:03:45 |
|
15 фев в 19:30:10
Беговая дорожка!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.37 км | 04:08 /км | 59:25 |
|
13 фев в 11:19:28
Снова беговая дорожка не подвела: отличный результат!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.37 км | 04:08 /км | 59:25 |
|
12 фев в 14:07:52
На беговой дорожке - легко! Всем хорошего и спортивного дня!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.48 км | 04:08 /км | 01:04:09 |
|
11 фев в 9:35:43
Тренировка на беговой дорожке!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.30 км | 04:11 /км | 01:04:06 |
|
7 фев в 8:28:11
Сегодня Беговая дорожка!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.32 км | 04:20 /км | 57:55 |
|
5 фев в 6:14:31
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.77 км | 07:54 /км | 45:37 |
|
4 фев в 9:13:08
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.13 км | 08:21 /км | 59:38 |
|
3 фев в 6:41:18
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.82 км | 08:22 /км | 48:46 |
|
2 фев в 7:36:44
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.69 км | 07:39 /км | 20:36 |
|
1 фев в 6:13:35
ФизкультПривет! Погода прекрасная, настроение отличное!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.99 км | 08:26 /км | 50:36 |
|
27 июл 2023 в 6:18:46
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.61 км | 07:11 /км | 01:01:53 |
|
25 июл 2023 в 5:54:56
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.22 км | 08:33 /км | 44:42 |
|
24 июл 2023 в 7:19:54
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.46 км | 08:27 /км | 01:03:09 |
|
19 июл 2023 в 15:33:14
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.65 км | 05:07 /км | 34:08 |
|
16 июл 2023 в 18:52:02
Сегодня - на беговой дорожке
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.13 км | 04:40 /км | 47:26 |
|
10 июл 2023 в 16:34:57
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.05 км | 09:11 /км | 37:14 |
|
7 июл 2023 в 9:05:59
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.09 км | 08:34 /км | 01:09:20 |
|
Загрузка...