30 мая в 22:26:26
Это просто что называется нет слов, полный ппц🤦🤷Второй день мокрый❄снег с дождем..-8. Скользко,руки мерзнут😡А послезавтра Лето🤦Ну ничего не поделать Ждем тепла!🌞Небольшая почти ночная пробежка после маникюра. На улице ни души. До свидания Май!Здравствуй Июнь! Бежим дальше! 🏃♀💪🤪
Горбунова Алёна
Мы просто будем верить, что лето придет)
Комзова Татьяна
Приезжайте к нам греться! Рады будем!
Серикова Наталья
Спасибо Татьяна 🙏А мы смотрю вообще с Вами земляки. До 1992 года я жила в Рудном) И сейчас стараюсь приезжать на Родину хоть на несколько дней 😅 когда выезжаю в отпуск на Большую Землю😁🤪🏃♀
Комзова Татьяна
Приезжайте, рада буду познакомиться!
28 мая в 16:32:47
Все эти было много работы, а времени свободного мало😔Но когда ходила, то и пробегала по метров 500-800. Это привело к значительному увеличению по выносливости😁💪🤪Сегодня перед ночной сменой пробежалась малость 🏃♀😊Погода -1, местами летит ❄Пробивается травка(правда в этом месте проходит теплотрасса😁) но все же..Лето однако🌞🤪
25 мая в 2:24:00
4 утра 🤦-3. Все спят, а я иду бегу🏃♀с работы🤪. Белые ночи. 🌞Все эти дни много работы, свободного времени мало😔но я все равно эти дни ходьбу сочетала с бегом, что тоже хорошо. Пульс не зашкаливает и дышится спокойно(даже бегая могу петь😁)
Круто
20 мая в 20:23:02
Сегодня у меня выходной день🤗Накопилось очень много дел, поэтому на пробежку вышла вечером🤪🏃♀, хотя я и люблю бегать в это время.Вчера смотрела настройки в часах и соответственно сбила все макеты по бегу🤦Бегу и не вижу ни км, ни темпа, ни скорости🤔Со второго км оказалось что тепм выше чем обычно бегу, поэтому уж очень захотелось выбежать 5ку из 30 минут.Но пока остановилась🙄пока выключала часы🙄секунды набежали🤷Но три показателя по бегу на отлично🤪чему я очень рада. Погода на удивление и вечером +7, но как всегда не надолго.Минималку за май по км закрыла 😁 но бегу дальше🏃♀
Вот молодец 🤗
Спасибо 🙏
Хороший темп и фактически из 30 мин )
Спасибо Маша🤗👯♀️♥
19 мая в 19:02:35
Сегодня Забег РФ. Ближайший город от меня где проходил Забег это г. Надым(120 км от моего поселка) Начало в 9 утра.И мне ехать часа 1.5 А я сегодня с ночной смены,до этого весь день на ногах. Поэтому к моему сожалению увы, принять участие не получилось😔Но я решила провести дома так сказать свой символический забег На улице +1 местами идет снег❄, ветер.
А еще поздравляю всех с Днем Пионерии который отмечается сегодня 19 мая!Рождённые в СССР меня поймут😁🤪🔥
Эх, работа вносит свои коррективы (( Почему-то, читая пост, вспомнился парень сегодня на дистанции, у него на футболке было написано "когда ты бежишь за пивом, ты тоже бежишь" 🍺 Так что пусть не ЗаБег у вас, но тоже забег ))
Это да, работа она такая. Была бы возможность приняла бы участие в соревнованиях и т.д.Вот в том году совпал в мой отпуск заБег) в Питере и я не раздумывая купила слот и приняла участие)Везде хочется участвовать., но увы возможности то есть а вот время и удалённость от цивилизации сказывается.
Из-за удаленности только если онлайн слоты брать. Я беру иногда, но эмоции не те..(
Эх, девчонки, у меня такая же ситуация, работа по 6 дневке, ещё коллега в отпуске, а у нас отпуска длинные 66 дней. Вот такая же печалька, так хочется везде участвовать, но работа...
17 мая в 20:40:34
На улице -1🤗Сегодня пробежка после 12 часов работы прошла неплохо. Всю пробежку пропела😁Очень помогла в середине пробежки восстановить дыхание новая композиция добавленная в плейлист (надо через пару тройку км добавить еще несколько) День все длиннее и длиннее.Настроение🔥🏃♀🤪
Привет землякам! Сказано, сделано, клуб сменил)
Нас немного но мы в тельняшках💪🏃♀😁
Все верно)
15 мая в 15:54:30
На улице -2, пасмурно,ощущается как -7. На дороге и тротуарах сухо🤪Правда по дороге в это время много транспорта, а на тротуарах людей 😁Заметила что для меня по прямой бежать легче,повороты тоже надо уметь преодолевать 🤦🤷А уж у меня сегодня было их ну очень много😁🏃♀
Ясное дело по прямой легче, у Вас же лёд и снега по колено, тут повороты надо проходить технично строго на кантах и пятками не скидывать:)))
Я вот не знаю как технично на поворотах бежать🤷Но старалась где надо включать тормоза😁
Это шутка про канты и пятки из горных лыж:))) Я тоже не знаю, подбираю кроссовки по покрытию, чтобы держали, а там как получится.
Ну вот и у меня так же. Где радиус позволяет делаю плавный круг на повороте, а где нет то приходится притормаживать и т д
13 мая в 15:45:18
Сегодня +1ощущается как -8❄мокрый снег,пасмурно,порывы ветра до 17 м/с🤦Вышла по делам, заодно и пройтись до трассы где я бегаю. Посмотреть так сказать какая там обстановка. Но иду и думаю а че я иду, надо бежать😁Экипировка так сказать не беговая, благо в кроссовках, рюкзак на спине) Прибегаю, а там обстановка увы печальная 😔Снег даже не тронулся с места😱Ничего не поделать. Буду пока бегать по поселку🏃♀🤪😁
11 мая в 22:01:36
Бегут ручьи, прилетели бакланы, белые ночи все ближе и ближе😁🤪Неужели и к нам пришла Весна🤔🤗Мы так долго все тебя ждали. Несмотря на -ночью днем сегодня уже было +5. Снег стремительно тает. Пришлось немного попетлять в поисках суши, но иногда приходилось бежать прям по лужам. Спасибо моим кроссовкам с гортекс🔥Выдержали👍немного ноги промочила только. Надеюсь снег хоть с дорог сойдет быстрее и будет бегать комфортнее. 🏃♀🔥🙏
7 мая в 20:36:36
После рабочей смены час уговаривала себя выйти на пробежку 🙄🤦Устала от такой погоды, на снег уже смотреть не могууу😡Надеюсь не впаду в депрессию 🤔Изменила немножко свой музыкальный плейлист и побежала🏃♀Надо прибавлять понемногу километраж, но по такой мокрой поверхности пока воздержусь.
5 мая в 21:40:41
Город засыпает,просыпается мафия😁💪Собралась на пробежку:часы, наушники не заряжаны🙄🤦На улице-3. Днем на тротуарах снежная каша,на дороге вода🤷Вечером тротуары замёрзли, на дороге наледь. Приходилось всю пробежку контролировать себя. Вот как в таких условиях бегать?! 😡🤔Пришла домой 23.20🏃♀😁Поздновато, но иначе никак🤪
Мы почти по температуре выровнялись, у нас в мск ночью -2° было на днях 😄 Это в 23:20 так светло ещё на улице?
Да Мария.У нас уже начинаются белые ночи🤗Световой день длится уже 18 часов🤪Но снега еще много и по прогнозам тепло начнется после 18 мая..Сегодня -12❄Ждём наступления теплых дней🙏
Как интересно, светло, но снежно! Будем вместе ждать тепла ) У нас тоже внезапно снег, но темно и мокро.
💪🏃♀🔥❤💯%
2 мая в 20:20:19
На улице -12❄легкая поземка❄Вышла на пробежку и началось:звонки, уведомления, сообщения🤦😡Потом и вообще отключилась музыка🤷Все эти моменты подпортили пробежку, GPS опять чудит😱