2239
Новичок - 100 км
30 сен в 17:24:27
Хотела длительную, но получилась коротенькая ✅)) пришлось заставить себя выйти и подышать воздухом..дневной дзен от бега не словила, не бежалось от слова совсем😐но лучше плохая тренировка, чем её отсутствие☝
А у кого то уши от счастья по ветру😁
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 06:52 /км | 01:08:48 |
|
28 сен в 13:27:17
Суббота, нужно все успеть, побегать, погулять🐶 поработать, кто молодец-я молодец😁💪))) всем отличного классного выходного🫶
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 05:42 /км | 57:12 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/index.php/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
26 сен в 11:37:40
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.49 км | 05:57 /км | 32:44 |
|
25 сен в 8:04:02
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.46 км | 06:57 /км | 17:04 |
|
25 сен в 8:03:00
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 05:34 /км | 27:54 |
|
23 сен в 11:22:57
Всем отличного бодрого понедельника🚀 у нас длительная по городу🤗красота, наслаждаемся теплом))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.86 км | 08:01 /км | 01:59:16 |
|
21 сен в 8:29:41
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 05:41 /км | 56:55 |
|
19 сен в 8:09:09
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.51 км | 05:45 /км | 31:44 |
|
16 сен в 11:59:29
Длительная выходная✌
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 25.55 км | 05:54 /км | 02:31:00 |
|
Зачет💪👍🏃♀️!
Вокруг люди - мотиваторы)
😊🤣…самое главное, что не собаки🤣
Не без этого😁таких мотиваторов тоже хватает, бегаю с шокером теперь🤣
🤣🤣🤣🤣🤣🤘я также 🤣🤣🤣… хотя🤣 по идее собака, друг человека🤣🤣🤣
14 сен в 8:32:07
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.01 км | 05:47 /км | 34:46 |
|
13 сен в 8:34:48
Планировала выходной сегодня от бега, но проснуться не могу без него🥱, и не хочется упускать эти волшебные теплые дни, поэтому легонько пробежались и на работу)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 06:50 /км | 34:15 |
|
12 сен в 11:27:10
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.44 км | 06:08 /км | 33:27 |
|
11 сен в 11:56:44
Погуляли, побегали, лужи померили😁
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.46 км | 06:40 /км | 56:30 |
|
11 сен в 11:52:38
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.39 км | 07:18 /км | 32:04 |
|
Завтра утром бежим ?
А ты в каком районе бегаешь?
Здесь есть чат ?)
Здесь есть чат ?)
Здесь есть чат ?)
Здесь есть чат ?)
😄ага
Где ?)
8 сен в 21:09:04
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.71 км | 06:33 /км | 01:10:12 |
|
6 сен в 6:25:05
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.19 км | 05:44 /км | 35:33 |
|
6 сен в 6:24:38
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.52 км | 06:53 /км | 44:57 |
|
4 сен в 10:36:45
Беговыходной по пульсу во 2 зоне🤪медленно но верно)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.34 км | 06:49 /км | 01:17:26 |
|
Умница 🔥🚀
Добрый день! Когда следующая пробежка ?)
Добрый день, завтра)
Добрый)) по плану завтра перед работой
Интернет глючит😁
3 сен в 11:14:47
Друзья спортсмены, один по бегу, другой по офп😁
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.01 км | 06:17 /км | 37:47 |
|
3 сен в 10:58:58
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.19 км | 06:15 /км | 38:45 |
|
