Шубин Владимир в забеге 🍁 Осенний УльтраМарафон - Сентябрь 2024 | WorldRun.online

29 сен в 13:39:49

29.09.2024 воскресенье 13 день Ультрамарафона Сентября 2024 по Бегу. Дневной темповый бег во 2, 3, 4 зоне интенсивности в центральном парке Лес по кругу 2 км и в парке Победа дистанцию 4,56 км за время 22.26. Погода:+21,очень тепло, солнечно, ветрено! Отличная погода весь день!

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
4.56 км	04:55 /км	22:26

12чел. поддержали

Шубин Владимир

28 сен в 19:56:53

28.09.2024 суббота 12 день Ультрамарафона Сентября 2024 по Бегу. Участие в соревновании по беговому кроссу среди лыжников "Открытый Кубок города Нягань по лыжным гонкам. 1 этап" Соревновательный бег на лыжной базе "Биатлонного центра" по лыжному кругу 1 км 3 раза. Особенностью было то, что стартовали раздельно через 15 секунд. Бежал дистанцию 3 км с результатом 11.14. Среди всех кто бежал данную дистанцию занял 8 место. Среди ветеранов лыжников гонщиков удалось занять 1 место. Погода:+19, очень тепло, солнечно. Прекрасная погода!

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
3.01 км	03:43 /км	11:14

17чел. поддержали

Шубин Владимир

27 сен в 20:51:07

27.09.2024 пятница 11 день Ультрамарафона Сентября 2024 по Бегу. Дневной равномерный средний бег в 3, 4 зоне интенсивности в центральном парке Лес по кругу 2км дистанцию 8,18 км за время 42.30. Погода:+17,очень тепло, солнечно! Отличная погода весь день

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
8.18 км	05:11 /км	42:30

16чел. поддержали

Шубин Владимир

25 сен в 20:20:59

25.09.2024 среда 10 день Ультрамарафона Сентября 2024 по Бегу. Дневной равномерный средний бег в 3, 4 зоне интенсивности в центральном парке Лес по кругу 2км, в парке Победа дистанцию 9,07 км за время 46.40. Погода:+7, прохладно, солнечно, ветрено !

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
9.07 км	05:08 /км	46:40

17чел. поддержали

Шубин Владимир

22 сен в 19:59:12

22.09.2024 воскресенье 9 день Ультрамарафона Сентября 2024 по Бегу. Дневной равномерный средний бег в 3, 4,5 зоне интенсивности в центральном парке Лес по кругу 2км, по 1км лыжероллерному кругу, в парке Победа дистанцию 9,12 км за время 48.49. Погода:+9, прохладно, солнечно. Отличная погода!

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
9.12 км	05:22 /км	48:59

13чел. поддержали

Шубин Владимир

21 сен в 21:16:52

21.09.2024 суббота 8 день Ультрамарафона Сентября 2024 по Бегу. Участие в соревновании Всероссийский День Бега "Кросс нации- 2024" в городе Нягани. Соревновательный бег на лыжной базе "Кристалл" по лыжероллерному кругу 1,03 км. Бежал в группе Ветеранов любителей бега на дистанции 2 км с результатом 8,07 занял 1 место. Дальше продолжив бег ещё 1 круг среди всех мужчин на дистанции 3,1 км с результатом 12.21 занял 2 место. Погода:+14, облачно, шёл дождь. Бежали всю дистанцию под дождём!

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
3.10 км	03:59 /км	12:21

9чел. поддержали

Шубин Владимир

15 сен в 20:08:48

15.09.2024 воскресенье 7 день Ультрамарафона Сентября 2024 по Бегу. Дневной тренировочный темповый бег в 3, 4 зоне интенсивности в центральном парке Лес по кругу 2км, по 1км лыжероллерному кругу, в парке Победа дистанцию 9,12 км за время 44.12. Погода:+15, тепло, солнечно. Отличная погода!

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
9.12 км	04:50 /км	44:12

11чел. поддержали

Шубин Владимир

14 сен в 19:03:54

14.09.2024 суббота 6 день Ультрамарафона Сентября 2024 по Бегу. Дневной тренировочный темповый бег в 3, 4, 5 зоне интенсивности в центральном парке Лес по кругу 2км, по 1км лыжероллерному кругу, в парке Победа дистанцию 9,12 км за время 45.09. Погода:+23, очень тепло, солнечно. Отличная погода!

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
9.12 км	04:57 /км	45:09

15чел. поддержали

Шубин Владимир

10 сен в 20:07:55

10.09.2024 вторник 5 день Ультрамарафона Сентября 2024 по Бегу. Дневной тренировочный равномерный бег в 3, 4 зоне интенсивности в центральном парке Лес по кругу 2км, по 1км лыжероллерному кругу, в парке Победа дистанцию 9,12 км за время 46.44. Погода:+19, очень тепло, солнечно. Отличная погода.

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
9.12 км	05:07 /км	46:44

18чел. поддержали

Шубин Владимир

8 сен в 17:57:17

8.09.2024 воскресенье 4 день Ультрамарафона Сентября 2024 по Бегу. Дневной тренировочный темповый бег в 3, 4, 5 зоне интенсивности в центральном парке Лес по кругу 2км, по 1км лыжероллерному кругу, в парке Победа дистанцию 9,12 км за время 44.46. Погода:+22, очень тепло, облачно, пасмурно. Хорошая погода.

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
9.12 км	04:54 /км	44:46

14чел. поддержали

Шубин Владимир

6 сен в 20:41:15

6.09.2024 пятница 3 день Ультрамарафона Сентября 2024 по Бегу. Дневной тренировочный равномерный средний бег в 3 и 4 зоне интенсивности в городе Нягани в центральном парке Лес по кругу 2км, по 1км лыжероллерному кругу, в парке Победа дистанцию 9,12 км за время 46.53. Погода:+15, тепло, облачно, пасмурно, большая влажность после дождя.

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
9.12 км	05:08 /км	46:53

14чел. поддержали

Шубин Владимир

4 сен в 20:12:29

4.09.2024 среда 2 день Ультрамарафона Сентября 2024 по Бегу в день Знаний. Дневной тренировочный переменный бег в 3 , 4 и 5 зоне интенсивности в городе Нягани в центральном парке Лес по кругу 2км, по 1км лыжероллерному кругу, в парке Победа дистанцию 9,12 км за время 45.04. Погода:+14, тепло, солнечно, небольшой ветер. Отличная погода!

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
9.12 км	04:56 /км	45:04

15чел. поддержали

Шубин Владимир

1 сен в 12:29:42

1.09.2024 воскресенье 1 день Ультрамарафона Сентября 2024 по Бегу в день Знаний. Дневной тренировочный переменный бег в 3 и 4 зоне интенсивности в городе Нягани в центральном парке Лес по кругу 2км, по 1км лыжероллерному кругу, в парке Победа дистанцию 9,15 км за время 45.16. Погода:+19, тепло, облачно, солнечно. Отличная погода!

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
9.15 км	04:57 /км	45:26

17чел. поддержали