Все пробежки пользователя Вааль Наталья
10 июл 2023 г. в 17:00
Возобновила пробежки после 9-дневного перерыва. Немного отвлеклась от бега, плавала на садах, гуляла по лесу, плавала. Но нужно снова в строй!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.04 км | 07:21 /км | 29:42 |
|
Бочарова Мария
С возвращением 🥳я тоже неделю пропустила ,все думала кто поет бегать ,лето ,жара )
Вааль Наталья
Мария, тоже с возвращением! У нас лето такое короткое, вечером хочется и отдохнуть и побегать, да и другими делами заниматься тоже нужно.
Вааль Наталья
Нам рекорды не нужны, сколько набегаем км - все наши :-). Лёгких ног и высокой мотивации!
Бочарова Мария
Точно ,точно 💪и вам 😉
1 июл 2023 г. в 19:00
Открыла июль пробежкой в 1 км просто для галочки :-)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.22 км | 06:43 /км | 08:12 |
|
30 июн 2023 г. в 20:18
Обычно больше 5-6 км не бежится мне, но в этот раз превзошла сама себя. Пульс вот стабильно высокий, ничего не могу поделать...Посоветуйте что делать? Шагом ходить не вариант...
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.65 км | 07:12 /км | 55:06 |
|
29 июн 2023 г. в 20:46
Скоротать вечер небольшой пробежкой было отличной идеей. Хмурая и пасмурная погода последнее время совсем не располагает к пробежкам. Сегодня хотя бы дождя нет вечером.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.44 км | 06:25 /км | 34:59 |
|
26 июн 2023 г. в 19:59
Совместила пробежку с прогулкой с собакой. Может каникроссом пора заняться уже....
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.24 км | 06:51 /км | 35:58 |
|
18 июн 2023 г. в 19:11
Как обычно, вечерняя пробежка. Так приятно бегать когда мало людей, машин, и не жарит солнышко....Обожаю лето!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.07 км | 06:34 /км | 33:18 |
|
14 июн 2023 г. в 20:12
Забег в честь Дня России!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.20 км | 06:40 /км | 41:22 |
|
14 июн 2023 г. в 20:55
Вечерняя пробежка в комфортную погоду
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.20 км | 06:40 /км | 41:22 |
|
9 июн 2023 г. в 19:12
Вечерняя пробежка
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.25 км | 06:45 /км | 35:27 |
|
9 июн 2023 г. в 19:10
Вечерняя пробежка
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.25 км | 06:45 /км | 35:27 |
|
7 июн 2023 г. в 18:25
Заминка после пробежки
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.99 км | 08:31 /км | 08:26 |
|
7 июн 2023 г. в 18:14
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.00 км | 07:08 /км | 21:26 |
|
7 июн 2023 г. в 18:27
Жара продолжается, но я не сдаюсь!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.00 км | 07:08 /км | 21:26 |
|
7 июн 2023 г. в 18:46
Жара продолжается, но пробежки не бросаем! С Днём бега!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.00 км | 07:08 /км | 21:26 |
|
6 июн 2023 г. в 19:06
Коротко: 31°С в 23.00. Сибирь.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.36 км | 06:55 /км | 23:16 |
|
6 июн 2023 г. в 19:43
Коротко: 31°С в 23 часа. Сибирь.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.36 км | 06:55 /км | 23:16 |
|
5 июн 2023 г. в 19:57
Жарко. Очень жарко. Осилила только 3 км
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.12 км | 07:02 /км | 21:59 |
|
5 июн 2023 г. в 19:54
Сибирская жара. Сдалась на 4-м км...
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.12 км | 07:02 /км | 21:59 |
|
3 июн 2023 г. в 20:43
1-я тренировка в июне. Жарковато.
Отметила День рождения 1 июня, поставила новые цели в новом году - подготовка к забегу на 10 км, а потом и к половинке!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.51 км | 06:40 /км | 36:45 |
|
31 мая 2023 г. в 18:18
Последняя пробежка в мае. Не очень довольна собой, пульс высокий. По ощущениям бежалось довольно комфортно, удивлена таким высоким пульсом. Может быть жара сказывается. Буду впредь аккуратнее .
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.16 км | 07:18 /км | 37:42 |
|
Загрузка...