2011
Первый раз - 50 км
24 июл в 22:21:41
Сегодня в сумме 9км пробежал, но разбил на два участка, чтобы получить круглую целевую цифру - 50 км.
9 - это мой личный рекорд. В начале месяца, когда решил ввязаться в это дело, и пробежал первые два раза, казалось что это вообще не реально, очень сложно было. А сегодня девятка далась прям легко и в наслаждение.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.76 км | 08:01 /км | 46:16 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
24 июл в 21:08:08
Ура! Цель достигнута - 50/50!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.24 км | 07:25 /км | 24:02 |
|
22 июл в 21:48:41
Еще чуть-чуть)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.01 км | 07:22 /км | 29:34 |
|
20 июл в 20:39:39
Сегодня пробежка в новом месте - Олимпийская аллея
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.00 км | 06:29 /км | 25:57 |
|
17 июл в 22:15:58
Сегодня у сына температура, поэтому ночная пробежка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.59 км | 07:08 /км | 39:58 |
|
15 июл в 18:41:21
Из-за высокого пульса последнее время перешёл на более низкий темп
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.41 км | 07:27 /км | 32:52 |
|
0чел. поддержали
0 чел. поддержали
Алексей, добрый час🤚🏻 Мы - 🏆ULTRUN, беговой клуб №1 на сайте, будем рады видеть Вас в наших рядах💪🏻😉 👉🏻 worldrun.online Принимаем участников любого уровня, от новичков с дивана до профессионалов!🙌🏻
12 июл в 19:00:54
Еще немножко в копилочку
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.51 км | 06:59 /км | 24:33 |
|
10 июл в 22:25:36
Сегодня ночная пробежка рядом с домом)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.50 км | 07:34 /км | 41:38 |
|
9 июл в 19:34:59
Пробежался пока сын на тренировке
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.13 км | 06:21 /км | 19:53 |
|
8 июл в 18:31:10
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.14 км | 06:08 /км | 25:27 |
|
6 июл в 21:54:04
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.22 км | 06:09 /км | 25:59 |
|
3 июл в 18:29:49
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.21 км | 06:10 /км | 19:50 |
|
1 июл в 20:04:58
Мой первый забег)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.04 км | 06:39 /км | 33:35 |
|
Алексей, здравствуйте. Приглашаю в наш беговой клуб, осчастливьте нас своим присутствием🤌🔥 worldrun.online