1530
Первый раз - 50 км
29 мая в 4:52:45
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.60 км | 06:09 /км | 16:00 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
20 мая в 5:36:43
Прекрасное утро. Посвящаю своей любимой сестренке. С днем рожденья, Юлюшка.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.21 км | 06:20 /км | 01:11:00 |
|
17 мая в 17:26:54
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.01 км | 05:54 /км | 23:40 |
|
15 мая в 5:49:54
Даже небольшая пробежка с утра дает заряд позитива. Вполне себе андидепрессант и без рецепта
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.07 км | 06:23 /км | 32:23 |
|
13 мая в 18:47:31
Яркое солнце и удобные кроссы, не так уж и много надо.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.39 км | 06:53 /км | 44:03 |
|
10 мая в 20:25:51
После праздников немножко сложнее собрать себя и мокрый снег тоже не очень привлекает. но надо, так надо.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.80 км | 06:07 /км | 23:17 |
|
7 мая в 6:20:44
Бодрое утро. В беге, как и во многом другом, пример близких - отличный мотиватор. Так что, проснулись, потянулись и марш, марш.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.12 км | 06:17 /км | 01:10:00 |
|
6 мая в 11:32:14
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 06:04 /км | 30:23 |
|
6 мая в 11:33:41
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 06:21 /км | 31:49 |
|
6 мая в 11:34:07
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.04 км | 06:24 /км | 19:28 |
|
6 мая в 11:34:30
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.82 км | 06:29 /км | 24:46 |
|
Дмитрий добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
Да, Николай, спасибо.