30 апр в 7:43:39
Доброе утро, такая красота в парке, что просто остановилась и любовалась. Хотелось тоже быть причиной к этой весне. Иногда то, что рядом и не замечаешь, становится обыденным. Утром во время пробежки можно кайфануть и от бега и от того, что вокруг происходит.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.16 км | 08:45 /км | 01:11:31 |
|
26 апр в 9:30:47
Красота бегать утром, в парке практически никого нет. Начинает все цвести, бежала и остановилась, чтобы сфотографировать ирисы, потом любуюсь ими. Почему то мне в пробежка важен не темп и скорость, а картинка вокруг, и своё внутреннее состояние. Мне этого заряда на целый день хватает. И ещё ч внутри себя горжусь собой, что я встаю и бегу. По жизни я далеко от спорта. Меня стимулируют мои дети, они у меня спортсмены. И поэтому они смотрят на меня, и уже не просят пропустить тренировки.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.71 км | 08:56 /км | 01:08:59 |
|
Лариса, точно 👍 бег - это не только физкультура и тренировки, но еще прогулки и путешествия, если бегаешь в новом месте. Быстрее и больше всего можно увидеть, чем пешком.
Спасибо за понимание
25 апр в 7:32:04
Доброе утро,. Тепло +15, в парке красота, все цветёт, пахнет, птицы поют.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.01 км | 08:44 /км | 01:01:14 |
|
22 апр в 11:41:11
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.94 км | 05:16 /км | 26:03 |
|
22 апр в 11:40:05
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.51 км | 05:29 /км | 19:18 |
|
21 апр в 8:29:09
Месяц как начала бегать, первый раз 10км. Возле пруда, ко мне вылезла черепаха.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.19 км | 08:43 /км | 01:28:50 |
|
18 апр в 6:57:57
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.21 км | 07:37 /км | 01:02:39 |
|
16 апр в 8:39:26
Апрель такой тёплый в этот раз, обычно пионы, сирень, глициния на майские расцветают, а в этом году в середине апреля
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.27 км | 08:49 /км | 01:04:07 |
|
10 апр в 7:27:38
Доброе утро, бегаю для себя.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.10 км | 07:41 /км | 54:39 |
|
6 апр в 8:13:45
Главное настрой и цель
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.88 км | 05:47 /км | 01:03:04 |
|
3 апр в 11:58:30
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.09 км | 06:03 /км | 55:02 |
|
1 апр в 8:23:03
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.07 км | 08:50 /км | 01:02:31 |
|
