0969
Первый раз - 50 км
27 мар в 21:50:04
Чё то похавал так плотно, тяжко бежалось.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.03 км | 06:27 /км | 01:17:40 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
23 мар в 21:15:17
Ну все программа минимум сделана, есть 50+км.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.11 км | 06:02 /км | 01:07:11 |
|
19 мар в 21:34:30
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.10 км | 06:10 /км | 01:02:22 |
|
15 мар в 22:19:09
Начался легкий Норд-Ост, подпортил очучение, но нам вахтовикам не привыкать чапать против ветра😎
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.11 км | 06:40 /км | 01:14:06 |
|
11 мар в 22:37:32
Давеча гонял в в горы Кабардино-Балкарии, так после этого бежать легче.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.00 км | 06:30 /км | 01:11:35 |
|
5 мар в 2:15:42
Попытка намбер ту...
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.46 км | 08:22 /км | 01:27:31 |
|
Владимир добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online