0713
Первый раз - 50 км
29 фев в 20:19:45
Привет друзья! Легких ног Вам!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.60 км | 06:57 /км | 38:56 |
|
29 фев в 20:24:08
Привет друзья! Примерил сегодня обновку - баф и лыжную шапочку! Очень хорошо и бежится лучше и легче! Всем легких ног!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.28 км | 06:03 /км | 32:00 |
|
24 фев в 13:49:28
Добрый день, друзья! Сегодня еле-еле душа в теле! Думал будет немного, но получилось что получилось. Снег глубокий на дорожках, буксуешь как вездеход! Все в плюс, все в копилку, для себя!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.25 км | 07:56 /км | 01:21:20 |
|
привет мой друг=) Ну а как иначе, только выйдя из своей зоны комфорта, мы сможем изменить самого себя, превозмогая все сложности и невзгоды на своем пути. Иначе, не как!!!!
17 фев в 23:24:37
Добрый вечер, друзья! Сегодня получился фартлек. Немного по прямой, потом под горку, потом в горку, снова в горку ... вообщем хорошо! Упал первый раз за зиму, колея на дороге! Все хорошо! Бежим дальше! Сегодня снова без фото! Всем легкого бега!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.39 км | 06:52 /км | 01:11:29 |
|
15 фев в 21:22:52
Привет друзья! Приятного Вам бега! Здоровья! У нас холодно. Булки мерзнут, но бежится легче. Холодно - дышать тяжелее, бежать труднее. Борьба. Вечерняя заря фото вчерашнее. Хвастаюсь!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.96 км | 06:31 /км | 38:51 |
|
Герой Георгий,в такую погоду бегать
Сергей не преувеличивай! Просто в определенный момент возникает и постепенно нарастает непреодолимое желание бежать ... главное не упустить момент! Однажды попробовав я хочу еще и все вроде нормально после такой пробежки! Думаю можно и при более низкой температуре бежать, главное что бы ветра сильного не было!
Согласен можно и ниже бегать,главное чтобы ветра не было,февраль,март э,апрель сезон ветров в Воркуте и очень холодно,сегодня общался с сестрой говорит ветер холодный и мороз,я уже 2 месяца пропустил бега,в декабре 5 бегал ,сначала одно потом другое,перед Новым Годом слег с Ларингитом на месяц, потом восстановился,только собрался бежать дети принесли ротавирус,сейчас малой болеет им,жесть но с ноября я дома отжимался по 200 р в день утром и вечером)))
Георгий удачи вдохновил ,начну тоже в ближайшее время ,лёгких ног,здоровья и удачи,очень понравилась история какие душевные люди у еас в городе ))дай Бог всем здоровья
Молоток Сергей! Так держать! А вот тут настоящие морозостойкие бегуны vk.com
Да, мы мотивируем друг друга, в этом наша сила! Как в том анекдоте про Штирлица ... Штирлиц бежал как мог, а Мог был очень выносливый! Здоровья семье! Удачи Сергей, удачи друзья!
Привет мотиваторы, и мои друзья, коллеги по несчастью)) как у вас там?) ветерок?)
Артем, у природы нет плохой погоды ... каждая погода хороша!
13 фев в 19:44:01
Добрый день друзья! Призыв "Побеждай себя хотя бы через день!" продолжает работать! Сегодня холодно, очень холодно! История со мной сегодня случилась: Бегу по городу, по центральной улице мимо автобусной остановки, никого не трогаю. Вдруг вижу как женщина тормозит отъезжающий автобус от остановки. Водитель открывает дверь, а женщина мне кричит "Давай быстрее!". Видимо думала, что я на автобус бегу ..., но пришлось ее разочаровать и пробежать мимо раскрытой двери автобуса! Хорошие у нас люди, душевные! Вам наверное тоже такие попадаются?
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.19 км | 06:04 /км | 25:28 |
|
Иногда бывает, но в моем городе почти все знают меня, поэтому уже не останавливаются, так как знают, что это бежит, этот)) дурной
Душевные у нас люди! Приятно относить себя к категории "дурных". Артем у Вас тоже холодно?
Тоже холода, так ещё и ветер)))) но нас это не пугает
10 фев в 12:02:27
Привет друзья! Сам в шоке! Бегу как лечу!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.25 км | 05:43 /км | 58:44 |
|
10 фев в 12:14:38
Привет друзья! Бежим дальше! Убегаем от лени и праздности! Погода шепчет! Холодно, особенно на открытой местности. Сунулся туда и сразу обратно ... Рад безмерно, что смог! Будьте здоровы!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.93 км | 06:50 /км | 54:17 |
|
Спасибо друзья за поддержку! Вам приятного бега!
Гордость Георгий
Спасибо, Сергей!
6 фев в 18:46:44
Привет друзья! Как же это здорово - бежать!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.96 км | 06:51 /км | 40:54 |
|
3 фев в 20:55:58
Здравствуйте друзья! Приветствую участников забега - ультрамарафон Февраль 2024 года! Ура!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.28 км | 06:56 /км | 29:42 |
|
3 фев в 20:57:24
Ура! Бегу! Почти лечу!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.61 км | 06:38 /км | 57:09 |
|
