0216
Новичок - 100 км
31 янв в 8:02:23
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.50 км | 05:21 /км | 40:13 |
|
30 янв в 17:29:54
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.52 км | 05:21 /км | 40:14 |
|
29 янв в 6:49:04
Третий день стараюсь бегать на низком пульсе, оказывается то ещё испытание )
Всем лёгких ног!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.48 км | 05:25 /км | 40:34 |
|
29 янв в 4:55:36
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 05:26 /км | 54:28 |
|
29 янв в 4:54:35
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.54 км | 05:38 /км | 42:36 |
|
25 янв в 6:20:55
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 05:05 /км | 50:56 |
|
24 янв в 7:53:17
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.18 км | 05:05 /км | 36:37 |
|
22 янв в 8:02:21
Утренняя пробежка!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.20 км | 05:15 /км | 37:51 |
|
21 янв в 21:44:09
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.83 км | 05:46 /км | 45:12 |
|
18 янв в 8:05:27
Утренняя пробежка по свежему глубокому снегу
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.11 км | 05:21 /км | 27:25 |
|
17 янв в 7:52:46
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.09 км | 05:08 /км | 26:11 |
|
13 янв в 14:26:19
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.25 км | 05:10 /км | 53:02 |
|
