0060
Начинающий - 21 км
3 дек 2023 в 15:42:51
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.45 км | 08:28 /км | 54:41 |
|
2 дек 2023 в 13:42:01
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.49 км | 08:06 /км | 36:25 |
|
1 дек 2023 в 14:35:54
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.56 км | 09:01 /км | 41:10 |
|
30 ноя 2023 в 14:09:30
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.57 км | 08:46 /км | 40:04 |
|
29 ноя 2023 в 16:08:58
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.56 км | 07:59 /км | 36:27 |
|
28 ноя 2023 в 14:29:29
Huawei health съел некоторую дистанцию фоном, поэтому так. Хотелось сегодня побыстрее, но: скользко, неудобно и нерв в ноге не даёт нормально двигаться
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 07:52 /км | 39:25 |
|
Зимой наверное лучше всё таки по аккуратней, а не побыстрей
Вторник - день отсебятины. Так что...
А с ногой что?
Давно ещё потянул седалищный. До сих пор его не исправлю. Обостряется. Наверное от холодного пола дома, ну и на улице от жёсткой подошвы зимней
27 ноя 2023 в 16:49:46
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.25 км | 08:21 /км | 43:55 |
|
