1445
Новичок - 100 км
30 окт 2023 в 12:36:16
Бег с увеличением темпа.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.11 км | 05:56 /км | 02:05:24 |
|
29 окт 2023 в 11:02:24
Четыре парка.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 24.02 км | 06:09 /км | 02:27:49 |
|
27 окт 2023 в 17:27:04
КУПЧИНО!! Забег по 4 паркам!
Добрался до бега!!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.12 км | 06:06 /км | 02:08:57 |
|
26 окт 2023 в 8:47:48
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 18.06 км | 06:15 /км | 01:52:59 |
|
22 окт 2023 в 9:54:36
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.67 км | 06:10 /км | 01:36:47 |
|
16 окт 2023 в 8:18:02
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.63 км | 05:47 /км | 01:07:23 |
|
14 окт 2023 в 22:34:05
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 06:42 /км | 01:07:12 |
|
14 окт 2023 в 22:35:48
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.11 км | 06:41 /км | 01:14:16 |
|
Очень красиво🤩
10 окт 2023 в 21:15:52
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.69 км | 05:45 /км | 01:36:05 |
|
А реальный темп, вероятно, 5:30 или даже выше, ТК остановки, наверное на перекрестках?
8 окт 2023 в 10:31:13
Первые 6 км. было тяжело. Потом разбежался. Всем лёгких ног!!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.37 км | 06:17 /км | 01:42:53 |
|
3 окт 2023 в 18:39:11
Прохладненько! 😊
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.43 км | 06:15 /км | 01:42:42 |
|
2 окт 2023 в 9:13:59
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.21 км | 06:15 /км | 01:35:13 |
|
