1044
Первый раз - 50 км
29 окт 2023 в 16:01:08
Сегодня был просто замечательный во всех смыслах забег: и организация прекрасная, и бежалось хорошо ✌️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.18 км | 06:50 /км | 35:27 |
|
25 окт 2023 в 9:05:07
Хочу вывести "город" до 7 минут/км, совсем чуть осталось 👌
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 07:01 /км | 35:18 |
|
22 окт 2023 в 21:10:16
Первые 12 км - в копилку ❤️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.02 км | 07:49 /км | 01:34:09 |
|
20 окт 2023 в 16:46:40
Осень 🍁
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 07:17 /км | 36:38 |
|
18 окт 2023 в 9:05:08
Сегодня 5 км ✅️ по городу, решила чередовать со стадионом ✌️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 07:16 /км | 36:27 |
|
О, я тоже очень рада видеть знакомых 😍. У меня октябрь лениво идёт, надеюсь минималку в 50 км сделать, и уже хорошо. Главное стараюсь, без перерывов, по своему графику. А с декабря буду на полумарафон начинать набегать😁😁😁
Я хочу полумарафон на Белые Ночи или на Забег.РФ пробовать 🏃♀️
О, я почему то не увидела на Белые ночи половинку марафона, только 10 и полную дистанцию. Надо посмотреть внимательнее, может тогда тоже попробую. как раз есть время подготовиться🤩
15 окт 2023 в 11:44:56
А вот и золотая осень в наши края пожаловала ❤️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 08:02 /км | 01:20:26 |
|
13 окт 2023 в 8:56:03
Когда-нибудь я обязательно осуществлю свою цель, поставленную год назад: золотой значок ГТО 🖐 Пока потихоньку приближаюсь к цели в беге 🏃♀️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 06:52 /км | 34:29 |
|
11 окт 2023 в 14:36:55
Успела побегать до дождя ❤️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 07:21 /км | 36:58 |
|
8 окт 2023 в 14:26:58
Часы глючили, останавливали тренировку. По трекеру бегущего вместе со мной сына, 11,5 км, а у меня вот так))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 08:37 /км | 01:26:27 |
|
6 окт 2023 в 8:17:17
Не комфортно бежать в сильный холодный ветер, дует в уши и загривое... Чем спасаете шею? Бафф?
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 07:34 /км | 37:56 |
|
4 окт 2023 в 9:08:04
МЧС предупреждает о порывах ветра до 25 км/ч, аж в ушах свистело, пока бежала сегодня, и с ног сбивало 🍁 в Питере осень 🍂
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 07:35 /км | 38:05 |
|
1 окт 2023 в 13:53:13
Осенний 🍁 Павловский забег 💪
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.51 км | 07:53 /км | 01:23:01 |
|
