0120
Первый раз - 50 км
30 сен 2023 г. в 14:29:25
Ну вот и подошёл месяц сентябрь к концу. Очень он порадовал погодой. Ждём октября 😉
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.00 км | 06:54 /км | 27:39 |
|
28 сен 2023 г. в 19:58:32
Закрываем сентябрь,а может ещё получится пробежаться в этом месяце. Ну что ж посмотрим. Не будем жить завтрашним днём, будем жить сегодняшним 😉
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.41 км | 07:12 /км | 46:11 |
|
26 сен 2023 г. в 21:54:44
Выходные дни дали о себе знать. Были на крестинах, застолье и всё такое. Ел всё что видели глаза и до чего дотянулись руки)))
Бежать приходилось с усилием.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.15 км | 07:16 /км | 44:43 |
|
За все приходится платить))))
Такую плату можно платить 😄 организм только рад. Но он и в выходные был конечно тоже рад,изобилию еды))))))
23 сен 2023 г. в 20:13:49
Днём сегодня прям жаришка была, весь сырой
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.10 км | 07:04 /км | 43:07 |
|
Это точно. В два часа дня я зажарилась на своем поле 😁
Хорошо,надо успевать ловить солнечные лучи и тепло. Придет зима, что будем делать?
О да, погода кайф !Зимой пойду на беговую дорожку. Надо в какой-нибудь весенний марафон ввязаться чтобы стимул был бегать🤔
Не пробовал ещё беговую дорожку. Посмотрим как будет. Но пока приобрёл шапочку для бега)))) Постараюсь до последнего на улице побыть)))
Будем тянуть максимально долго!))
20 сен 2023 г. в 23:38:14
Решил немного встряхнуть свой организм бегом второй день подряд. Могу сказать что вчера бежать было легче. Но организм доволен. Вообще я сам доволен. Так что двигаемся только вперёд!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.76 км | 07:12 /км | 55:54 |
|
19 сен 2023 г. в 23:18:34
После рабочего дня, несколько кругов по стадиону, и организм задышал вторым дыханием.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.70 км | 07:00 /км | 46:58 |
|
17 сен 2023 г. в 20:21:33
Вчера был прогулочный день по Суздалю, ну а сегодня опять бег))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.40 км | 06:59 /км | 44:46 |
|
А я вчера, совершенно случайно, совместила пробежку и эти прекрасные шары ))) красота! Нет так близко,но все же)))
О, были совсем рядом)))
15 сен 2023 г. в 22:12:27
О том как я праздную день рождения 😄 Первый раз за всю свою пока ещё короткую жизнь. И ловлю себя на мысли, что мне это нравится .
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.60 км | 07:01 /км | 46:19 |
|
С днём рождения!!!! Здоровья, позитива и достатка во всем ☘️
Олеся, спасибо 🤝😉
13 сен 2023 г. в 20:49:46
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.60 км | 06:44 /км | 37:45 |
|
13 сен 2023 г. в 21:10:10
Желание загаданно)))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.23 км | 06:41 /км | 14:55 |
|
9 сен 2023 г. в 23:40:13
Становится прохладно уже.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.00 км | 07:12 /км | 43:14 |
|
5 сен 2023 г. в 22:28:05
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.50 км | 07:30 /км | 48:48 |
|
Здравствуйте! Поддержите пожалуйста коллегу Дмитрия😊 в спортголосовании. За ранее благодарю 🤝 vk.com
3 сен 2023 г. в 20:14:06
Оставил машину в автосервисе,обратно решил пробежаться. Да уж, бессонная ночь даёт о себе знать. Ноги ели передвигались.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.65 км | 09:33 /км | 25:21 |
|
