Александр Lifer. Ищенко
0744
Любитель - 200 км
Активностей: 17
200.58 км из 200 км (100.29 %)
Общее время: 18ч 6с
Заканчивая август и лето. Начиная осень...
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.51 км 05:26 /км 57:10  Загрузка от 31.08.2023 00:00:00 Александр Lifer. Ищенко
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
3.44 км 05:17 /км 18:12  Загрузка от 30.08.2023 00:00:00 Александр Lifer. Ищенко
Немного дождливо)
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
9.30 км 04:55 /км 45:49  Загрузка от 30.08.2023 00:00:00 Александр Lifer. Ищенко
После четырёх дней без бега...
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
11.34 км 04:55 /км 55:52  Загрузка от 28.08.2023 00:00:00 Александр Lifer. Ищенко
... Пожалуй самый минимальный пульс за все летние забеги.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
14.03 км 05:43 /км 01:20:17  Загрузка от 22.08.2023 00:00:00 Александр Lifer. Ищенко
Вторая половинка в жизни) полёт нормальный! Крепких суставов всем!
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
21.68 км 05:19 /км 01:55:25  Загрузка от 20.08.2023 00:00:00 Александр Lifer. Ищенко
Вечерний бег! Когда надо немного эндорфина)
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.39 км 04:55 /км 51:08  Загрузка от 19.08.2023 00:00:00 Александр Lifer. Ищенко
Результат не официального старта, но на 10ке улучшил свой личный на 1:01. Лёгких ног всем!
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
13.05 км 04:58 /км 01:04:54  Загрузка от 17.08.2023 00:00:00 Александр Lifer. Ищенко
100 закрыл! На достигнутом не останавливаюсь!
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
13.05 км 06:00 /км 01:18:30  Загрузка от 15.08.2023 00:00:00 Александр Lifer. Ищенко
Завершая эту разную неделю и забегая в новую... Всём лета!
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
13.02 км 06:13 /км 01:21:09  Загрузка от 13.08.2023 00:00:00 Александр Lifer. Ищенко
Лето не бесконечно, продолжаем наслаждаться! Радости движения всём нам!
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
13.06 км 04:57 /км 01:04:51  Загрузка от 12.08.2023 00:00:00 Александр Lifer. Ищенко
Это первая тренировка с молодым поколением!... Посмотрим что из этого выйдет...
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
6.04 км 07:13 /км 43:38  Загрузка от 09.08.2023 00:00:00 Александр Lifer. Ищенко
Вперёд к эмоциям! Здоровья нам!
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
13.05 км 05:14 /км 01:08:23  Загрузка от 08.08.2023 00:00:00 Александр Lifer. Ищенко
Продолжаем топтать тапки.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
13.04 км 05:30 /км 01:11:47  Загрузка от 06.08.2023 00:00:00 Александр Lifer. Ищенко
Нормально так тапки протоптали 😅👍
Омский марафон). Половинки не было, по этому моя бежать 10)
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
9.64 км 04:43 /км 45:30  Загрузка от 05.08.2023 00:00:00 Александр Lifer. Ищенко
Бег в удовольствие!)
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
13.05 км 05:27 /км 01:11:11  Загрузка от 03.08.2023 00:00:00 Александр Lifer. Ищенко
10 работы и остальное на пульс...
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
12.89 км 05:08 /км 01:06:20  Загрузка от 01.08.2023 00:00:00 Александр Lifer. Ищенко