3902
Новичок - 100 км
29 авг 2023 г. в 18:17:57
Лучший и результаты ив этом сезоне. Обновил кроссовки - доволен!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.11 км | 04:28 /км | 01:34:33 |
|
Иванов Юрий
Сергей, отличный результат. Это на стадионе?
Сергей Сергей
Спасибо! Хотел выбежать из 1 часа 30 минут, но 2 дня оказалось недостаточно для восстановления, хотя по ощущениям был хороший прилив сил. Это стадион "трудовые резервы" в овраге возле монастыря. Там сейчас хорошие беговые дорожки, бежать по ним одно удовольствие, только круги наматывать надоедает))))
Владимирович Валентин
Мне бы так в 30 лет бегать
Сергей Сергей
Спасибо! И у вас всё получится!
27 авг 2023 г. в 17:26:47
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.10 км | 04:40 /км | 01:38:34 |
|
24 авг 2023 г. в 19:44:46
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 04:54 /км | 49:12 |
|
21 авг 2023 г. в 18:32:11
Три километра в спокойном ритме, два километра между ними с ускорением.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.04 км | 04:27 /км | 22:30 |
|
17 авг 2023 г. в 19:46:43
Выдал сегодня пока свой лучший полумарафон.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.12 км | 04:37 /км | 01:37:35 |
|
Поздравляю, очень крутой результат, так держать!)
Готовлюсь к официальному полумарафону, который будет в следующее воскресенье, но там будет асфальт
Поздравляю, желаю выступить через неделю так же!
Спасибо! По асфальту так же будет навряд ли, но результат постараюсь выдать максимальный!)))
15 авг 2023 г. в 17:57:52
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 04:25 /км | 44:24 |
|
Серёж голова не закружилась, сколько кругов, темп супер
Голова почти закружилась, но беговое покрытие мне на этом стадионе очень нравится. Как-нибудь собираюсь 21,1 там накрутить.
Резиновое ?сколько 1 круг км
Где это хоть примерно, я плохо по улицам ориентируюсь, и вход свободный
1 круг стандартный, 400 метров
Блин Серёж не разу столько по кругу не бегала ,тяжело наверное столько кругов
Надоедает. Поэтому и бегаю там не всё время, а только периодически.
Это в овраге возле Трифонова монастыря
Все поняла где это ,далеко от меня ,не очень люблю по дороге бегать где много машин , столько набережных взяли бы и сделали дорожку для бега
13 авг 2023 г. в 11:32:32
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 04:53 /км | 24:28 |
|
12 авг 2023 г. в 10:22:46
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.10 км | 05:19 /км | 01:52:24 |
|
8 авг 2023 г. в 19:41:49
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.13 км | 05:46 /км | 02:02:02 |
|
7 авг 2023 г. в 20:35:57
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.80 км | 05:16 /км | 04:13 |
|
7 авг 2023 г. в 20:37:41
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.60 км | 04:46 /км | 50:34 |
|
1 авг 2023 г. в 22:40:12
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.29 км | 04:35 /км | 10:31 |
|