3115
Новичок - 100 км
26 июл 2023 г. в 20:14:40
Бег в 3й день 31го сезона. Первые 3 км бегала с 6 летним сынулей
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.30 км | 07:47 /км | 01:12:29 |
|
25 июл 2023 г. в 8:08:49
Бег в 3й день 31го сезона. Сегодня была очень интересная пробежка: сначала бегала вместе с сынулей 2,5км, а потом по новым лесным тропинкам!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.53 км | 07:46 /км | 01:21:52 |
|
22 июл 2023 г. в 1:03:26
Бег во 2й день 31го сезона. Сама себе удивляюсь, т.к. последние дни мои дистанции оказываются всё больше и больше. Причем выходя сегодня на пробежку, планировала хотя бы 5 км пробежать, и думала будет отлично если пробегу 7км. А в итоге вышло аж 10 км!!! Так легко и приятно бежалось! Какая же я молодец!!!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.05 км | 07:44 /км | 01:17:48 |
|
20 июл 2023 г. в 1:07:55
Бег в 1й день 31го сезона. Весь день провела дома, засиделась, поэтому с удовольствием побегала- почти в 2 раза больше обычного! Плюс ещё и дети составили компанию на первых 2 км!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.49 км | 07:40 /км | 01:05:09 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
17 июл 2023 г. в 23:23:00
Бег в 12й день 30го сезона. После двух дней отдыха, сегодня я бежала как лань 😀. Однако часы снова выдали стандартные время и скорость :(. А что ожидать-то, ведь на последнем километре меня лихо обогнал еле переставляющий ноги упитанный 50летний мужчина :))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.65 км | 07:26 /км | 49:30 |
|
15 июл 2023 г. в 0:32:37
Бег в 10й день 30го сезона. Сегодня получила истинное удовольствие от пробежки! Обычно я бегаю днём и довольно жарко, а сегодня пошла вечером - СУПЕР! Прохладно, птички поют, закат!!!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.93 км | 07:34 /км | 52:27 |
|
13 июл 2023 г. в 21:07:16
Бег в 11й день 30го сезона. Сегодня бегала ту же дистанцию, что и вчера. Однако сегодня был не просто бег, а интервальный бег! 6 ускорений дали выигрыш в 1 минуту 20 секунд. Немного...
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.67 км | 07:13 /км | 48:11 |
|
12 июл 2023 г. в 19:56:32
Бег в 9й день 30го сезона. Вчера я не тренировалась, и сегодня супер легко дались все упражнения и пробежка!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.77 км | 07:19 /км | 49:35 |
|
10 июл 2023 г. в 21:37:17
Бег в 8й день 30го сезона
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.12 км | 07:37 /км | 39:03 |
|
7 июл 2023 г. в 20:23:16
Бег в 5й день 30го сезона. Жарко..., +31..., первые 2 километра ноги еле еле переставлялись, но я не сдалась!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.03 км | 07:23 /км | 51:58 |
|
Молодец, главное не здаваться))
6 июл 2023 г. в 18:40:34
Интервальный бег в 4й день 30го сезона
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.22 км | 06:58 /км | 43:23 |
|
5 июл 2023 г. в 15:12:01
Пробежка в 3й день 30го сезона
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.69 км | 07:23 /км | 49:30 |
|
4 июл 2023 г. в 18:41:57
2 день 30го сезона!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.09 км | 07:28 /км | 38:03 |
|
Здравствуйте 🙂 Присоединяйтесь к нам, в клуб любителей бега в Санкт - Петербурге и Ленобласти. worldrun.online
4 июл 2023 г. в 9:20:18
Первая пробежка в июле
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.06 км | 07:20 /км | 37:10 |
|