0904
Новичок - 100 км
29 июл 2023 г. в 20:06:54
Утро. Тепло и солнечно. Вдвоём.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.01 км | 07:00 /км | 28:05 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
28 июл 2023 г. в 7:50:40
Утро. Один. Коротенько сегодня. Торопился начать работать )
Но месячную соточку сегодня закрыл.)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.45 км | 06:15 /км | 34:05 |
|
27 июл 2023 г. в 8:03:14
Утро. Солнечно. Вчера пропустил, поэтому сегодня десяточка)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.50 км | 06:14 /км | 01:05:34 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
25 июл 2023 г. в 8:40:24
Утренняя пробежка. Один с подкастом. Сегодня снова солнечно.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.08 км | 06:27 /км | 52:07 |
|
24 июл 2023 г. в 8:39:32
Утренняя пробежка. Один на один с подкастами в наушниках.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.05 км | 06:31 /км | 52:28 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
23 июл 2023 г. в 12:19:32
Утро. 10.00. вдвоём. Тепло и солнечно.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.07 км | 07:02 /км | 35:41 |
|
22 июл 2023 г. в 16:15:01
Суббота. 11 часов утра. Вдвоём. Под небольшим дождём.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.05 км | 07:10 /км | 36:12 |
|
21 июл 2023 г. в 7:34:55
Утром. Тепло и солнечно.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.55 км | 06:34 /км | 49:41 |
|
20 июл 2023 г. в 8:19:25
Утро. Тепло и солнечно.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.01 км | 06:33 /км | 46:00 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
20 июл 2023 г. в 8:15:51
Утро. После семидневного простоя...
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.15 км | 06:31 /км | 40:06 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
11 июл 2023 г. в 11:32:52
Утренняя пробежка. Жарко. Трудно, поэтому мало.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.15 км | 06:14 /км | 32:07 |
|
10 июл 2023 г. в 7:54:32
Утренняя пробежка. В 8 утра уже жарко и трудно бежать...
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.25 км | 06:59 /км | 36:40 |
|
9 июл 2023 г. в 11:37:22
Воскресный семейный забег. Вдвоём. Вместе веселее. В 11 утра уже очень жарко.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.06 км | 06:35 /км | 39:55 |
|
8 июл 2023 г. в 9:30:31
Утро. Один, с подкастом в наушниках. Жарко становится.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.15 км | 06:10 /км | 50:23 |
|
7 июл 2023 г. в 10:02:54
Утро. Вторая пробежка в июле.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.10 км | 06:06 /км | 43:25 |
|
4 июл 2023 г. в 7:59:47
Утренняя пробежка. Первая в июле.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.25 км | 06:19 /км | 39:32 |
|