1686
Новичок - 100 км
29 июн 2023 г. в 10:12:20
Сегодня пробежка как помощь в снятии стресса. Заболел член семьи, наша собачка...
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.01 км | 05:08 /км | 56:34 |
|
Долбилова Ольга
((( верим в лучшее! Должен поправиться
Норкина Екатерина
И мы верим. 🙏
26 июн 2023 г. в 21:39:01
После сытных выходных, уж очень тяжело даются первые пара километров. 😆
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.35 км | 05:27 /км | 01:07:30 |
|
23 июн 2023 г. в 21:35:57
Пробежка перед сном. Рано ложимся, старенькие уже. 😉
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.01 км | 05:24 /км | 59:35 |
|
Екатерина добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
21 июн 2023 г. в 20:08:06
Погода не очень радует. Но в целом всё по плану.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.31 км | 05:27 /км | 01:07:16 |
|
17 июн 2023 г. в 20:03:25
Выходные у любимой свекрови в гостях, в деревне, а тут и ватрушки с картошечкой, да с козьим молочком. Не удержалась вообщем. Пришлось компенсировать. Наконец то осилила маршрут, который не давался мне не как. От деревни Цепели до посёлка Чудиново. Я собой довольна! Ура!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 28.51 км | 05:01 /км | 02:23:14 |
|
Огонь
Спасибо. 😉
Так и дистанции марафона и скоро до бежишь. Кстати, часто бываю рядом с цепели, не думал что можно такие забеги делать здесь😀
Юрий бежать здесь одно удовольствие, природа, кислород, бежится легко. А Цепели у нас, в Кировской области, двои. Где я, это Орловский район, Цепели, что не далеко от реки Великой.
Да, я имел ввиду Цепели рядом с Великой, частенько бываю в соседней деревне.
Юрий значит надо бежать! Там хороший, приятный, маршрут!
15 июн 2023 г. в 21:02:31
Всё по плану. 👍
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.30 км | 05:28 /км | 01:07:22 |
|
13 июн 2023 г. в 21:24:40
Наверстала пропущенную пробежку, далась легко, думала не осилить. 😉
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.60 км | 05:24 /км | 01:56:53 |
|
8 июн 2023 г. в 21:55:52
Погода не очень то дождь, то нет, ветер, прохладно. Трасса у меня для бега не очень, где то асфальт, где то щебень, где земля, песок, а сегодня ещё и всё сырое. Просо жесть какая то, но я осилила. Всем желаю, преодоления себя. Крепких ног и лёгких трасс.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.31 км | 05:28 /км | 01:07:29 |
|
5 июн 2023 г. в 20:34:30
Решила увеличить расстояние, так как на неделе очень много дел, на пробежку совсем не остаётся время.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.40 км | 05:28 /км | 01:24:24 |
|
2 июн 2023 г. в 21:00:21
Всем привет. Бегаю три раза в неделю по 11 км., примерно. Так как люблю поесть, поэтому приходится как то отрабатывать съеденное. К сожалению, в этой пробежке, часы дали сбой и более 500 метров, не засчитали. А так в целом бегаем помаленьку. Всем крепких ног, и выносливости. 😉
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.51 км | 05:33 /км | 58:26 |
|
