0249
Новичок - 100 км
31 мая 2023 г. в 12:30
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.07 км | 07:48 /км | 16:10 |
|
30 мая 2023 г. в 18:00
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.77 км | 07:48 /км | 13:50 |
|
30 мая 2023 г. в 15:16
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.10 км | 07:49 /км | 16:25 |
|
29 мая 2023 г. в 11:36
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.42 км | 07:53 /км | 27:00 |
|
27 мая 2023 г. в 18:27
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.72 км | 08:01 /км | 01:18:00 |
|
26 мая 2023 г. в 11:16
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.30 км | 08:02 /км | 01:14:48 |
|
24 мая 2023 г. в 13:36
Финишная прямая... неделя...
Погода радует, ноги сами несутся
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.10 км | 08:06 /км | 01:21:55 |
|
23 мая 2023 г. в 19:57
Лёгкая вечерняя пробежка🌞
Погода снова радует
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.15 км | 07:57 /км | 48:55 |
|
23 мая 2023 г. в 13:17
Сбегала по делам, заодно забрала медаль за свой первый забег,, 7 дней бега"
Который проходил в прошлом месяце! 🥳Ещё вдобавок и мотивацию получила.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.50 км | 08:03 /км | 01:24:36 |
|
22 мая 2023 г. в 19:37
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.85 км | 07:53 /км | 30:24 |
|
22 мая 2023 г. в 9:44
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.51 км | 08:12 /км | 01:59:00 |
|
21 мая 2023 г. в 15:42
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.11 км | 07:56 /км | 48:32 |
|
20 мая 2023 г. в 16:34
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.77 км | 07:55 /км | 45:44 |
|
19 мая 2023 г. в 18:00
Отдохнула, теперь снова за дело🌞Потихоньку увеличиваю км. Пока что с небольшой скоростью. Зато в удовольствие. Всем хорошей тренировки.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.65 км | 08:14 /км | 01:52:31 |
|
17 мая 2023 г. в 17:30
Сегодня прохладней, бежится намного лучше. Добила сегодня свою первую 100км😃 Завтра точно отдыхать.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.54 км | 07:57 /км | 28:12 |
|
Супер! поздравляю👏
Екатерина, спасибо 🤗
17 мая 2023 г. в 16:36
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.34 км | 07:55 /км | 50:15 |
|
16 мая 2023 г. в 18:36
Лёгкая вечерняя пробежка🌥
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.96 км | 07:56 /км | 31:25 |
|
16 мая 2023 г. в 11:25
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.20 км | 07:55 /км | 49:08 |
|
15 мая 2023 г. в 12:30
Дата забега указана в левом верхнем углу.
Всём отличных пробежек! Погода радует 🌞
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.74 км | 07:50 /км | 01:00:39 |
|
14 мая 2023 г. в 16:06
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.35 км | 07:57 /км | 58:30 |
|
12 мая 2023 г. в 15:09
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.86 км | 07:56 /км | 54:29 |
|
11 мая 2023 г. в 16:30
Лёгкая пробежка=) Погода радует 🌞
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.43 км | 07:52 /км | 27:00 |
|
10 мая 2023 г. в 14:59
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.90 км | 07:55 /км | 46:47 |
|
9 мая 2023 г. в 20:45
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.24 км | 07:56 /км | 57:33 |
|
8 мая 2023 г. в 14:37
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.38 км | 07:52 /км | 26:37 |
|
6 мая 2023 г. в 14:22
УльтраМарафон/Забег Победы
Миссия выполнена!
Даже удалось улучшить скорость.
С Наступающим Днём Победы.
Урааа, Урааа, Урааа🎉🎉🎉
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.45 км | 07:53 /км | 01:14:34 |
|
5 мая 2023 г. в 11:24
Утренняя пробежка удалась=) На сегодня все. Надо дать ножкам отдохнуть, перед важным забегом.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.37 км | 07:58 /км | 34:49 |
|
4 мая 2023 г. в 17:05
Вечерняя тренировка, прошла тяжелее. Но все равно, довольна результатом
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.19 км | 08:03 /км | 33:47 |
|
4 мая 2023 г. в 11:36
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.46 км | 07:58 /км | 35:34 |
|
3 мая 2023 г. в 22:16
Новый рекорд! 3 пробежки за день. Хоть и небольшие. Проводила сестру с огоньком.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.17 км | 07:56 /км | 25:10 |
|
3 мая 2023 г. в 18:28
Заразила сестру бегом😄 все пошло не по плану 🤣
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.14 км | 07:59 /км | 41:05 |
|
3 мая 2023 г. в 13:02
Погода в Санкт-Петербурге, конечно, сегодня ветреная. Небольшая пробежка, точнее, я так встречала сестру, с которой давно не виделись🤣Не опоздала. Решила сильно не напрягать ноги, перед забегом Победы. Всём отличной тренировки
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.10 км | 07:44 /км | 24:01 |
|
2 мая 2023 г. в 13:00
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.15 км | 08:13 /км | 42:23 |
|
