24 мая 2023 г. в 20:54
Нога так и болит 😣, после 4-х км , стало легче , подстроился под технику
Всем легких ног и здоровья!
Нохрин Виталий
Алексей! Не стоит пренебрегать отдыхом и восстановлением! Быстрейшего выздоровления и хороших результатов в будущем 💪🤝
Комаров Алексей
Спасибо Виталий , соглашусь с вами 🤝
Комаров Алексей
Спасибо Виталий , соглашусь с вами 🤝
Файрушина Галина
Скорейшего восстановления 🙌
Комаров Алексей
Спасибо 😘
22 мая 2023 г. в 7:58
Эх 😣, нога отстегивается, но доковылял , впереди забег РФ 🇷🇺; надо как то лечить…
Всем легких ног 👏🏻
Прописываю вам отдых и БСАА.
Спасибо 🙏, , но мне кажется , защемление или воспаление седалищного нерва
Отключаю режим доктора. Вам к настоящему.
20 мая 2023 г. в 15:07
Зеленый 💚 марафон Сбербанка
Алексей добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
19 мая 2023 г. в 18:33
Утренняя пробежка ……
18 мая 2023 г. в 17:04
16 мая 2023 г. в 21:43
14 мая 2023 г. в 19:15
13 мая 2023 г. в 15:01
11 мая 2023 г. в 19:21
9 мая 2023 г. в 8:00
9 мая , 9 км , за День Победы, всех с праздником 💥💥💥
7 мая 2023 г. в 18:43
6 мая 2023 г. в 9:33
#5 утренняя пробежка
4 мая 2023 г. в 19:52
#4 Думал сегодня будет выходной , так как вчера была проблема с ногой, но сегодня я заметил , что все прошло и решил все таки пробежать , всем легких ног 🤝
3 мая 2023 г. в 19:39
#3 Потянул ногу , 😕но пятачок , все равно пробежал , завтра думаю будет выходной
Всем Легких ног …
Алексей добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
2 мая 2023 г. в 19:04
#~2.Работа по пульсу , до 140 💪🏼
1 мая 2023 г. в 16:33