1600
Новичок - 100 км
30 мая 2023 г. в 20:24:22
20 день 30.05.2023 Ультрамарафона Мая. Вечерний тренировочный бег 5,36 км в Центральном парке ЛЕС культуры и отдыха города Нягани по кругу 2км и 1км.Погода: +19, пасмурно, облачно, теплый ветер. Отличная погода
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.36 км | 04:56 /км | 26:30 |
|
29 мая 2023 г. в 20:44:06
19 день 29.05.2023 Ультрамарафона Мая. Вечерний тренировочный бег 5,39 км в Центральном парке ЛЕС культуры и отдыха города Нягани по кругу 2км и 1км.Погода: +21, пасмурно, облачно, мелкий дождь, теплый ветер.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.39 км | 05:00 /км | 26:58 |
|
28 мая 2023 г. в 21:18:09
18 день 28.05.2023 Ультрамарафона Мая. Вечерний тренировочный бег 6,23км в день Пограничника в Центральном парке ЛЕС культуры и отдыха города Нягани по кругу 2км Погода: +22,пасмурно,облачно, влажно после грозового дождя, тепло.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.23 км | 05:16 /км | 32:49 |
|
27 мая 2023 г. в 19:43:18
17 день 27.05.2023 Ультрамарафона Мая. Участие в соревновании по спортивному ориентированию на открытом Фестивале туристов города Нягани, посвященный памяти педагога Андрея Терезова.
Дистанция по выбору с 20 контрольными пунктами. Отметка электронная. Контрольное время 40 минут. Пробежал 20 КП и расстояние бегом 3,95 км. Погода солнечная, +23, дождь, гроза
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.95 км | 06:32 /км | 25:50 |
|
25 мая 2023 г. в 20:31:59
16 день 25.05.2023 Ультрамарафона Мая. Вечерний тренировочный бег 8,20 км в Центральном парке ЛЕС культуры и отдыха города Нягани по кругу 2км Погода: +23, солнечно, тепло. Погода отличная
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.20 км | 04:52 /км | 39:56 |
|
22 мая 2023 г. в 21:18:17
15 день 22.05.2023 Ультрамарафона Мая. Вечерний тренировочный бег 6,17 км в Центральном парке ЛЕС культуры и отдыха города Нягани по кругу 2км Погода: +19, солнечно, тепло. Погода отличная
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.17 км | 04:50 /км | 29:51 |
|
21 мая 2023 г. в 21:42:38
14 день 21.05.2023 Ультрамарафона Мая. Вечерний тренировочный бег 6,27 км в Центральном парке ЛЕС культуры и отдыха города Нягани по кругу 2 Погода: +23, солнечно, очень тепло. Погода отличная
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.27 км | 04:45 /км | 29:49 |
|
20 мая 2023 г. в 19:52:20
13 день 20.05.2023 Ультрамарафона Мая. Дневной тренировочный бег 10,12 км в Центральном парке ЛЕС культуры и отдыха города Нягани по кругу 2 Погода: +22, солнечно, очень тепло. Погода отличная
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.12 км | 04:50 /км | 48:58 |
|
17 мая 2023 г. в 11:15:42
12 день 17.05.2023 Ультрамарафона Мая. Дневной тренировочный бег 5,37 км в Центральном парке ЛЕС культуры и отдыха города Нягани по кругу 2 и 1 км лыжероллерной трассе. За 12 дней мая месяца пробежал 100 км.
Погода: +19, солнечно, тепло. Погода отличная
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.37 км | 04:42 /км | 25:17 |
|
16 мая 2023 г. в 10:51:41
11 день 16.05.2023 Ультрамарафона Мая. Дневной тренировочный бег 8,17 км в Центральном парке ЛЕС культуры и отдыха города Нягани по кругу 2 км. Погода: +10, солнечно, ветрено. Погода отличная
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.17 км | 04:51 /км | 39:38 |
|
15 мая 2023 г. в 11:30:34
10 день 15.05.2023 Ультрамарафона Мая. Дневной тренировочный бег 8,17 км в Центральном парке ЛЕС культуры и отдыха города Нягани по кругу 2 км. Погода: +15, солнечно, тепло, ветер. Погода отличная
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.21 км | 04:52 /км | 40:03 |
|
14 мая 2023 г. в 21:16:56
9 день 14.05.2023 Ультрамарафона Мая. Вечерний тренировочный бег 8,17 км в Центральном парке ЛЕС культуры и отдыха города Нягани по кругу 2 км. Погода: +8, солнечно. Погода отличная
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.17 км | 04:49 /км | 39:25 |
|
12 мая 2023 г. в 20:53:06
8 день 12.05.2023 Ультрамарафона Мая. Вечерний тренировочный бег 10,11 км в Центральном парке ЛЕС культуры и отдыха города Нягани по кругу 2 км. Погода: +10, солнечно, тепло. Погода отличная
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.11 км | 04:57 /км | 50:11 |
|
11 мая 2023 г. в 21:07:51
7 день 11.05.2023 Ультрамарафона Мая. Вечерний тренировочный бег 9,29 км в Центральном парке ЛЕС культуры и отдыха города Нягани по кругу 2 км. Погода: +5, солнечно. Погода отличная
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.29 км | 04:53 /км | 45:24 |
|
9 мая 2023 г. в 18:58:12
6 день 9.05.2023 Ультрамарафона Мая. Тренировочный бег 10,24 км в праздничный День Победы в Центральном парке ЛЕС культуры и отдыха города Нягани по кругу 2 км. Погода: +9, солнечно, ветрено, прохладно.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.24 км | 04:50 /км | 49:32 |
|
8 мая 2023 г. в 10:39:35
5 день 8.05.2023 Ультрамарафона Мая. Участие в соревновании по бегу в городе Нягани Забег Победы 9 км на школьном стадионе гимназии 45 кругов по 0,2км . Погода: +1, облачно, ветер, снег. Великолепная погода!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.05 км | 04:40 /км | 42:23 |
|
5 мая 2023 г. в 21:11:49
4 день 5.05.2023 Ультрамарафона Мая. Вечерний тренировочный бег 6,13км на школьном стадионе гимназии по кругу 0,2 км. После асфальта прорезиненные беговые дорожки создают другие ощущения бега.
Погода: +12, солнечно, тепло. Отличная погода.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.13 км | 04:01 /км | 24:40 |
|
4 мая 2023 г. в 19:58:56
3 день 4.05.2023 Ультрамарафона Мая. Вечерний бег 8,23 км в Центральном парке Лес культуры и отдыха города Нягани по кругу 2 км. Погода: +18, солнечно, очень тепло. Отличная погода.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.23 км | 04:51 /км | 39:56 |
|
3 мая 2023 г. в 21:01:59
2 день 3.05.2023 Ультрамарафона Мая. Вечерний бег 7,39 км в парке Победа города Нягани по кругу 1,05 км. Погода: +12, облачно, тепло Отличная погода.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.39 км | 04:38 /км | 34:15 |
|
1 мая 2023 г. в 12:21:47
1 день 1.05.2023 Ультрамарафона Мая. Утренний бег 9,7 км в Центральном парке Лес культуры и отдыха города Нягани по кругу 2км и в парке Победа по кругу 1 км. Погода: -1, солнечно, без ветра. Отличная погода.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.70 км | 04:54 /км | 47:32 |
|
