0614
Первый раз - 50 км
30 мар 2023 г. в 16:28:49
Всем легких ног!!!!!!!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.11 км | 07:21 /км | 45:00 |
|
29 мар 2023 г. в 17:16:33
Отличного всем бега!!!!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.48 км | 07:38 /км | 01:27:38 |
|
Степанида вечер добрый будем очень рады видеть вас вместе с нами вступайте в группу КРАСНОДАРСКИЙ КРАЙ РОСТОВСКАЯ ОБЛАСТЬ И СИЛЬНЕЙШИЕ С НАМИ 🤝
23 мар 2023 г. в 20:33:59
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.07 км | 07:06 /км | 57:24 |
|
Степанида, добрый час🤚🏻 Наша команда лидеров UltRun и я, в лице её капитана, будем рады видеть Тебя🫵🏻 в наших рядах💪🏻😉 👉🏻 worldrun.online
21 мар 2023 г. в 21:56:38
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.13 км | 07:27 /км | 45:45 |
|
19 мар 2023 г. в 14:10:56
С днем рождения меня:))))))))) мои первые 7 км.:))))
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.04 км | 07:11 /км | 50:40 |
|
16 мар 2023 г. в 20:44:12
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.07 км | 07:04 /км | 35:54 |
|
15 мар 2023 г. в 21:18:31
Сегодня старалась снизить пульс, получилось))))
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.53 км | 07:11 /км | 46:58 |
|
13 мар 2023 г. в 19:38:39
Вечерняя, послеработняя, в зале🫠
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.22 км | 06:44 /км | 41:58 |
|
12 мар 2023 г. в 14:04:00
Сегодня не знаю, почему бежалось не комфортно, грешу на стельки, засунула на пробу:( завтра контрольно пробегу еще раз без них🤔
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.51 км | 06:45 /км | 23:44 |
|
10 мар 2023 г. в 21:27:22
Мои первые 6км.:)я собой горжусь🤪😊
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.08 км | 06:45 /км | 41:04 |
|
И это только начало!!! Потом будет 7 км...и дальше по возрастающей! Удачи!
8 мар 2023 г. в 12:30:45
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.08 км | 07:19 /км | 29:54 |
|
6 мар 2023 г. в 21:16:55
Сегодня бегать было как-то легче, чем на дорожке:)))))
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.74 км | 06:59 /км | 40:06 |
|
4 мар 2023 г. в 19:25:11
Всем легких пробежек🤗
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.22 км | 07:43 /км | 24:54 |
|
3 мар 2023 г. в 19:28:38
Плюс моей работы: есть свой мини спорт-зал:)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.36 км | 07:25 /км | 24:58 |
|
1 мар 2023 г. в 20:09:57
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.11 км | 07:23 /км | 22:59 |
|
