0006
Новичок - 100 км
31 мар 2023 г. в 10:15
Пробежала за команду, что удивительно, вчера днём планировала в пятницу отдохнуть. Но вечером решила пробегу в последний день за команду. 🏃🏻♀️👟🚀🔥 На удивление бежалось весьма легко и комфортно, перед выходом думала о 10к, а получилось 14,3к. Крутотенюшка 💫🥰🪁
#такиедела #бежимдальше
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.30 км | 05:54 /км | 01:24:27 |
|
30 мар 2023 г. в 8:59
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.07 км | 06:26 /км | 52:01 |
|
29 мар 2023 г. в 10:29
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.01 км | 06:05 /км | 36:36 |
|
28 мар 2023 г. в 8:32
Утренняя пробежка она такая интересная никогда не знаешь, что тебя ждёт.❤️
Сегодня меня ждал необычный, загадочный 🪄туман сквозь котрый проглядывало тёплое солнышко☀ - красиво до мурашек...🤗 Бежала🏃🏻♀️, наслаждалась этим прекрасным видом🥰 и ленным пробуждением города.
Спасибо вселенная.🪁💫
#такиедела #бежимдальше
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.41 км | 06:13 /км | 01:04:45 |
|
26 мар 2023 г. в 11:31
Тренировка под дождём оказалась на удивление весьма приятной. Правда во время пробежки одежда стала несколько тяжелее от дождя😂😂😂
🌧️🏃🏻♀️👟🚀🔥🍀
#такиедела #бежимдальше
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.42 км | 06:11 /км | 01:29:15 |
|
25 мар 2023 г. в 11:13
5вёрст 🏃🏻♀️👟🚀🔥🎉 вместо зарядки ❤️
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.03 км | 05:22 /км | 27:03 |
|
23 мар 2023 г. в 9:54
Заметила одну интересную вещь - во время пробежки, когда обмениваешься приветствием с бегуном, это заряжает. 🏃🏻♂️⚡🏃♀🔥
Сегодня как никогда почти все, кого встретила отвечали на приветствие и улыбку😊, наверное, хорошая погода☀ так действует. 🥰🏃♀👟🚀🔥🍀
#такиедела #бежимдальше
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 05:44 /км | 57:35 |
|
Привет с беговой дорожки 😁
Превет 🥰 на улице хорошо 🏃♀
22 мар 2023 г. в 8:51
Как же сильно мотивирует на ранний подъём мысль, что тебя ждут 🥰 спасибо, дорогая, за отличную компанию 🏃🏻♀️👟🚀🔥🍀
#такиедела #всембег
❤️
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.42 км | 06:24 /км | 01:00:24 |
|
Доброе утро. А в страве я смотрю у вас занятий нет?
Доброе утро. Нет, как то я так с ней и не подружила свои часы, как только приобрету новые, обязательно подключу страву. 😊
Щекутеева Татьяна. А я смотрю, вы сделали запрос добавить вас , а вас нет...
Мне интересно было посмотреть детали Ваших тренировок
Спрашивайте, я отвечу...
21 мар 2023 г. в 10:19
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.03 км | 06:15 /км | 06:27 |
|
21 мар 2023 г. в 10:13
Чудесная пробежка 🏃🏻♀️👟🚀🔥🍀
Получила кусочек удовольствия и заряд бодрости
#такиедела #бежимдальше
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 06:02 /км | 01:00:26 |
|
19 мар 2023 г. в 10:04
Тренировка рано утром🌅 особенная - обожаю бежать🏃🏻♀️ и наблюдать как просыпается город🏙, в выходной день этот процесс ещё более неспешный. Есть что-то такое неуловимо волшебное💫 в это время.
Солнечное утро☀ заряжает бодростью и хорошим настроением на целый день.🤗
Начиная тренировку поставила себе задачу на 10 км, но после 7-го прилив эндорфинов🪁 сказал: "глаза боятся, а ноги делают", так что 15 км пробежались легко и с удовольствием.🏃🏻♀️👟🚀🔥🍀
#такиедела
#всембег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.28 км | 06:10 /км | 01:34:21 |
|
18 мар 2023 г. в 23:08
Мои любимые 5Вёрст
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.03 км | 05:44 /км | 28:52 |
|
16 мар 2023 г. в 8:58
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.03 км | 06:41 /км | 20:17 |
|
16 мар 2023 г. в 8:53
Урааааа появился асфальт🥰
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.30 км | 05:46 /км | 48:00 |
|
14 мар 2023 г. в 8:56
Всем доброе утро хорошего настроения и продуктивного дня 🚀🔥.
Начала день с тренировки, зарядилась энергией и позитивом на весь день.🏃🏻♀️🏃🏻♀️👟❄
Погода сегодня чудесная - падал мягкий, пушистый снежок. А самое главное в 6.30 уже светло 🥳 значит тепло, весна, лето☀ и сезон легких маек 🎽и шорт🩳 уже спешит к нам.
Такие дела.❤️
#всембег #бежим_дальше
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.04 км | 07:09 /км | 01:04:39 |
|
12 мар 2023 г. в 13:01
Немного побегала, погода шикарная - сверху дождь, снизу ледяная крошка, ноги проваливаются🏃🏻♀️👟❄
Спасибо создателю gore-tex😍 дай Бог ему здоровья 😁
Не даче бегать особенно приятно - людей нет, воздух приятный, дышать в удовольствие))))🏡🏃🏻♀️👟❄❤️
Яндекс.Музыка порадовала прям хит за хитом выдавала. 🎶🎵😍
Всем ❤️
Такие дела #всембег #бежимдальше🍀
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.14 км | 06:46 /км | 48:22 |
|
10 мар 2023 г. в 20:56
Личный рекорд по расстоянию, довольно неплохо, только после того как солнце село стало резко холодать. Вот это было самое не приятное. Довольна пробежкой, старалась не гнать и держать пульс.
Такие дела #всембег #бежимдальше ❄🏃🏻♀️👟🚀🔥🫡
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.30 км | 06:39 /км | 01:41:52 |
|
У вас очень классные светоотражатели.
Спасибо😊
8 мар 2023 г. в 20:54
Всех люблю ❤️🏃🏻♀️🚀👟💫🔥
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.01 км | 06:11 /км | 49:32 |
|
8 мар 2023 г. в 11:43
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.93 км | 06:56 /км | 27:16 |
|
5 мар 2023 г. в 10:21
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.01 км | 06:18 /км | 01:22:09 |
|
2 мар 2023 г. в 8:16
Распечатали март ✅ ну вот теперь по настоящему началась беговая весна🌞👟🏃🏻♀️
Сегодня удалось благодаря ответственности и духу солидарности встать рано утром и встретить рассвет 🌄
Как же прекрасно начинать утро бодро 🥰
Такие дела🍀
Всем бег🏃🏻♀️👟❄🚀🔥🇷🇺
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.17 км | 06:55 /км | 01:10:26 |
|
