3771
Первый раз - 50 км
30 окт в 15:28:47
Артроз на голеностопе проснулся и аллергическая астма, по этому пробежка была
без горок.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.14 км | 06:51 /км | 01:36:56 |
|
Назаров Вячеслав
Случайно добавил себе 20 минут лишнего времени
21 окт в 19:21:28
Ещё один теплый денёк. Прожолжаются пробежки- погода не отпускает.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 18.02 км | 05:31 /км | 01:39:28 |
|
18 окт в 17:29:21
Еще один теплый солнечный денёк осени.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.01 км | 05:30 /км | 01:28:07 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
14 окт в 17:57:12
Сегодня было солнышко и тепло +6. По этому бегать было достаточно комфортно, но из за сильного ветра пришлось одеть ветровку.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.40 км | 05:25 /км | 01:23:34 |
|
9 окт в 16:01:07
Плюс два градуса, дождик моросит, для меня очень холодно. Замёрз. Наверное последняя пробежка, если пооода не наладится. Хотя понимаю, что нет плохой погоды, есть плохое снаряжение.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.78 км | 05:27 /км | 01:04:13 |
|
3 окт в 18:56:26
На пробежке пять раз дорожку перебегали белочки. Даже успел сфотографировать.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.43 км | 05:13 /км | 01:15:18 |
|
