25 июн в 6:50:37
Вечером по району наматал круги, тяжело бежалось
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.47 км | 07:11 /км | 01:15:15 |
|
20 июн в 21:05:56
Медленный бег до 130 пульс
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.44 км | 07:36 /км | 01:04:10 |
|
15 июн в 9:28:18
Опоздал на 5Верст и пришлось ехать в парк) на улице +31 в тени еще более менее, тяжело бежалось все пробежку, пульс 157-168 при темпе 6.35-6.50
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.02 км | 06:42 /км | 01:27:27 |
|
12 июн в 7:36:21
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.26 км | 06:49 /км | 35:52 |
|
10 июн в 22:02:20
На сон грядущий по парку и на веле домой
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.58 км | 06:20 /км | 01:00:42 |
|
8 июн в 11:16:04
Горки 🛝
Было тяжеловато, но без остановок отбегали 🔥
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.64 км | 08:22 /км | 47:12 |
|
8 июн в 11:13:15
Суббота утро 5 Верст 👍
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.13 км | 05:32 /км | 28:26 |
|
7 июн в 10:10:45
Все ок)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.28 км | 07:12 /км | 01:28:31 |
|
4 июн в 20:55:40
10 км в вечернюю копилку 👌
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.07 км | 06:23 /км | 01:04:21 |
|
2 июн в 10:03:43
Часовая пробежка по лесу, темп 6,43
Погода прекрасная 20 и покрытие комфортное грунт песочек 👌
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.17 км | 06:42 /км | 01:08:16 |
|
Тихон, доброго времени суток. Приглашаю в наш беговой клуб, осчастливьте нас своим присутствием🤌🔥 worldrun.online
Спортсмен добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ🤝
Спасибо 👋🏅
Ждём Вас в ракетах 😊🚀
1 июн в 8:09:34
Традиционные 5 верст по субботам отбегал 👌 темп 5.11
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.17 км | 05:11 /км | 26:50 |
|
Загрузка...