Булгакова Анна
| 2 | 4 |
|---|---|
| Подписчики | Подписки |
| Город: | Санкт-Петербург |
| Возраст: | 33 |
| Активности: | 25 (216.32 км.) |
| События: | 3 |
17 ноя в 13:48:25
Пробежка воскресная
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.40 км | 07:37 /км | 56:23 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
12 ноя в 22:21:36
Гатчинский полумарафон - 10 км) не бежала , а шла(
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.08 км | 06:52 /км | 01:09:14 |
|
0чел. поддержали
0 чел. поддержали
29 фев в 23:24:41
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.12 км | 08:15 /км | 58:51 |
|
Здравствуйте 🙂 Присоединяйтесь в клуб любителей бега Санкт - Петербурга и Ленобласти - "Питерские львы"😉🏃♂🦁🏃♀🤝🔥✍ worldrun.online
25 фев в 9:10:02
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.57 км | 07:39 /км | 01:13:19 |
|
18 фев в 13:03:51
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.26 км | 10:01 /км | 01:52:53 |
|
17 фев в 23:58:16
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.20 км | 10:36 /км | 01:37:37 |
|
16 фев в 23:09:21
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.70 км | 09:05 /км | 33:38 |
|
13 фев в 20:49:20
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.58 км | 08:48 /км | 01:15:37 |
|
12 фев в 12:39:08
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.35 км | 06:49 /км | 29:43 |
|
12 фев в 12:38:13
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.15 км | 06:58 /км | 35:57 |
|
8 фев в 21:04:40
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.19 км | 06:46 /км | 01:02:12 |
|
6 фев в 21:29:41
Групповая тренировка, затяжные подъемы в гору, очень тяжко 😓
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.78 км | 07:32 /км | 01:21:18 |
|
4 фев в 23:13:17
Кавгалово УТЦ - жестокая трасса, достойная мировых чемпионов😎 крутецкие спуски и подъемы - хороший задел на развитие
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.26 км | 07:48 /км | 56:42 |
|
3 фев в 12:34:19
Групповая тренировка - проезд трассы 3 км
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.29 км | 07:35 /км | 01:25:47 |
|
31 янв в 17:30:06
Кто молодец? Я молодец! 👏🏼
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.11 км | 05:06 /км | 01:22:19 |
|
30 янв в 21:12:12
Групповая тренировка по лединистой трассе под покровом тумана. Незабываемая медитация. Отработка бесшажного хода попеременно и одновременно. Фото не будет, мы даже друг друга почти не видели
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.29 км | 05:45 /км | 01:16:35 |
|
29 янв в 12:31:50
Немного выпала из строя из-за ОРВИ. Потихоньку догоняю и вхожу в ритм 💪🏽
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.01 км | 05:29 /км | 01:22:26 |
|
23 янв в 20:47:06
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.10 км | 06:41 /км | 01:21:04 |
|
22 янв в 17:15:26
Самостоятельная тренировка в домашнем Дудергофе 🥰
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.50 км | 06:05 /км | 01:03:56 |
|
22 янв в 17:12:22
Малюсенькая тренировка, зато в Кавголово 😎 следила за детем, поэтому не могла отлучаться далеко. Зато осматривала трассу, в следующий раз надо. намотать хороший километраж
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.15 км | 10:43 /км | 12:20 |
|
18 янв в 19:17:37
Снежно и метельно, езда почти по сугробам
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.14 км | 08:40 /км | 44:37 |
|
16 янв в 21:32:46
Дудергоф, тренировка на баланс. На одной лыже по 3 круга на каждую ногу, затем прокат без палок , затем с палками, одновременный одношаговый с 2 отталкиваниями (долгий прокат)
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.22 км | 09:15 /км | 01:34:36 |
|
13 янв в 15:19:51
Часы дали только 1/4 часть тренировки 😡 Дудергоф, субботняя трен
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.27 км | 11:05 /км | 36:16 |
|
11 янв в 21:14:44
Тренировка в Дудергофе, подьемы в горку
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.44 км | 08:02 /км | 01:15:53 |
|
10 янв в 12:32:35
Самостоятельная прогулка в Гатчине
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.16 км | 05:50 /км | 30:09 |
|
Загрузка...