19 янв в 15:29
Успею ли набегать сотку до конца месяца?
Сегодня только первый раз удалось покататься...
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.35 км | 05:03 /км | 01:02:31 |
|
14 окт 2023 г. в 19:35
Есть полтинничек!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.50 км | 05:28 /км | 52:03 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
12 окт 2023 г. в 20:27
Ещё немного!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.25 км | 05:04 /км | 31:40 |
|
11 окт 2023 г. в 11:51
В такую погоду только дома сидеть под пледом...
Но хочется очень добить полтинник!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.41 км | 05:20 /км | 50:17 |
|
10 окт 2023 г. в 19:14
Холодно. Дождливо. Бррр...
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.23 км | 09:02 /км | 38:14 |
|
10 окт 2023 г. в 10:43
Утренняя разминка. Вечером продолжим.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.70 км | 07:16 /км | 12:22 |
|
8 окт 2023 г. в 12:42
Пока самое дальнее расстояние!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.58 км | 06:51 /км | 38:18 |
|
7 окт 2023 г. в 9:31
Перед работой
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.89 км | 09:45 /км | 08:41 |
|
6 окт 2023 г. в 21:32
Пара километров, чтоб хорошо спалось)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.80 км | 09:08 /км | 25:37 |
|
3 окт 2023 г. в 9:50
Маленький забег перед работой.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.39 км | 04:55 /км | 06:51 |
|
2 окт 2023 г. в 18:55
На дневной пробежке появились боли в правой икре, может потянул. Так что вечером вместо бега была быстрая ходьба!
Главное не останавливаться!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.40 км | 09:22 /км | 31:54 |
|
2 окт 2023 г. в 12:52
Успел пробежаться до дождя! 💪
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.49 км | 06:27 /км | 16:05 |
|
1 окт 2023 г. в 16:55
Отличное начало октября!
Всех со стартом!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.61 км | 06:57 /км | 32:05 |
|
19 сен 2023 г. в 18:48
Давно хотел привести себя в форму после травмы колена. WR дал мотивацию начать движение! 1500 м. для старта- самое то!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.70 км | 06:16 /км | 10:40 |
|
Дмитрий добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
Спасибо рады вам🤝