30 июл 2023 г. в 9:02:19
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.44 км | 06:42 /км | 01:10:00 |
|
28 июл 2023 г. в 8:55:16
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.24 км | 06:29 /км | 01:00:03 |
|
27 июл 2023 г. в 10:22:47
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.44 км | 06:21 /км | 01:00:05 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
25 июл 2023 г. в 8:23:05
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.70 км | 06:11 /км | 01:00:04 |
|
22 июл 2023 г. в 20:30:57
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 22.93 км | 07:15 /км | 02:46:32 |
|
20 июл 2023 г. в 8:14:14
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.67 км | 06:00 /км | 40:04 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
18 июл 2023 г. в 8:34:43
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.39 км | 05:25 /км | 40:03 |
|
16 июл 2023 г. в 11:49:56
Вчера был дождь весь день и я не побежал. Сегодня было пасмурно и 20 градусов, на 10 км пошел слабый дождь, потом посильнее, к финишу вся одежда была мокрая (хотя она и так была бы мокрая), кроссовки сухие, водоотталкивающие, по ногам не натекло.
Не треил, но пойдет, трейлы я люблю.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.12 км | 04:50 /км | 01:42:09 |
|
13 июл 2023 г. в 8:27:56
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.01 км | 05:43 /км | 40:06 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
11 июл 2023 г. в 9:44:02
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.62 км | 06:03 /км | 40:06 |
|
9 июл 2023 г. в 17:58:23
Samba trail team Тенистые овраги 2023 20 км, набор высоты 1100м.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.63 км | 09:27 /км | 03:14:58 |
|
6 июл 2023 г. в 22:40:29
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.70 км | 05:58 /км | 40:05 |
|
4 июл 2023 г. в 21:29:14
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.77 км | 05:09 /км | 40:05 |
|
1 июл 2023 г. в 13:35:12
Мой первый полумарафон
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.39 км | 05:33 /км | 01:58:46 |
|
1 июл 2023 г. в 13:34:06
Был организован пункт питания для воды, колы и батончика. Первый раз пробежал полумарафон.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.39 км | 05:33 /км | 01:58:46 |
|
29 июн 2023 г. в 8:23:32
GPS не подключился, трека нет. Выбрал не тот вид тренировки в часах. Выбрал ходьбу. Но с такой скоростью не ходят.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.64 км | 05:14 /км | 39:59 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
27 июн 2023 г. в 8:08:56
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.97 км | 05:45 /км | 40:08 |
|
Олег добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
Загрузка...