24 июн 2023 г. в 10:39
Для кого выходные, а для детского футбольного тренера рабочие дни 😉
Так что легкая пробежка и на работу 😎
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.85 км | 05:16 /км | 15:02 |
|
23 июн 2023 г. в 10:40
⚡️ пушка заряжена не стреляет 😂
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.88 км | 04:57 /км | 19:13 |
|
22 июн 2023 г. в 10:48
Хорошее утро, бег - силовая - бассейн
🏃🏼♂️- 🏋🏼 - 🏊♂️
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.48 км | 05:20 /км | 29:15 |
|
20 июн 2023 г. в 10:03
Очень жаркое утро, на улице +25
Бежать тяжеловато
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.15 км | 05:28 /км | 28:14 |
|
19 июн 2023 г. в 10:02
Погода шик, настрой шик-шик 😂
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.60 км | 05:23 /км | 24:48 |
|
12 июн 2023 г. в 12:32
Никогда не любил бег, а сейчас нашел в нем плюсы и с удовольствием иду на пробежку 😎
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.91 км | 05:34 /км | 21:49 |
|
11 июн 2023 г. в 15:36
Утром очень хотелось спать 😂 решил что пойду после всех тренировок( работы) пробегусь 😎
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.39 км | 05:50 /км | 19:49 |
|
10 июн 2023 г. в 21:14
Сегодня был тяжелый денек, и бег и 4 тренировки по работе и вечером в большой теннис поиграл ⚡️
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.53 км | 07:01 /км | 17:47 |
|
9 июн 2023 г. в 11:56
Полет нормальный 😅 бежим дальше 💪
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.66 км | 05:34 /км | 20:23 |
|
8 июн 2023 г. в 10:22
Сегодня уже прибавил к утреннему забегу + 1 км 😎
Хочу каждую недельку прибавлять
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.40 км | 05:53 /км | 20:02 |
|
Виталий добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
7 июн 2023 г. в 12:46
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.91 км | 05:33 /км | 16:11 |
|
7 июн 2023 г. в 12:30
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.91 км | 05:33 /км | 16:11 |
|
6 июн 2023 г. в 9:27
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.30 км | 05:26 /км | 12:31 |
|
5 июн 2023 г. в 9:27
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.43 км | 05:47 /км | 14:04 |
|